الجمعة 19 أبريل 2024 الموافق 10 شوال 1445
رئيس مجلس الإدارة
خالد جودة
ads
رئيس مجلس الاداره
خالد جوده

خبيرة بالطب النفسي توضح كيفية التخلص من شخص يبتزك عاطفيًا

الثلاثاء 26/أكتوبر/2021 - 10:09 م
هير نيوز

قالت الدكتورة هبة عيسوى، أستاذ الطب النفسي بجامعة عين شمس، إنها تعطيه ثلاث فرص وعندما تريد أن تواجهه بما يفعله ولكن عليها تجنب كلمة " هانعديها" لأنه حين يسمع هذه الكلمة لن يسمع أي كلام بعده آخر عن المشكلة لكن إذا شعر أنك تهاجميه وفي آخر المشكلة تقولي له أنك سوف تتجاوزين هذه المشكلة.

وأضافت الدكتورة أن عليها ألا تقول أنه له ثلاث فرص لديها وتبدأ في حل المشكلة بأسلوب عاقل وتقول له أنهم سوف يتجاوزوا هذه المشكلة وإذا تكرر نفس الفعل تحاول أن تذكره أنها تحدث في هذا الأمر من قبل وفي ذلك الوقت سوف يكون منتظر أن تسامحيه وأنت سوف تسامحيه أما في المرة الثالثة ستواجه بالمشكلة ولن تسامحه بعد ذلك وينتهي الموضوع.

وتنصح الدكتورة الفتيات ألا تشكك في تصرفها وألا تنصرين أحد على نفسك لأنك قومت بأعطائه ثلاث فرص وهو استمر في فعل نفس التصرفات وإذا كنت قررتي أن تقبليه في حياتك بهذا الشكل فلا أحد سوف يتحمل المشاكل غيرك.

اقرأ أيضًا..

ads