الجمعة 29 مارس 2024 الموافق 19 رمضان 1445
رئيس مجلس الإدارة
خالد جودة
ads
رئيس مجلس الاداره
خالد جوده

عارضة أزياء عالمية تقدم نصائح ذهبية للحفاظ على الوزن

السبت 22/أكتوبر/2022 - 08:53 م
هير نيوز

قدمت الموديل العالمية رانيا يونس، عدة نصائح للفتيات، للحفاظ على أوزانهن ولياقتهن البدنية، مشيرة إلى أنه في مسابقات عارضات الأزياء يتم اشتراط وزن معين، ولا يمكن تغييرة نهائيًا.


لا للسكريات والوجبات السريعة



وأضافت أنها تمتنع نهائيًا عن تناول السكريات والشاي والقهوة، وتبتعد عن الوجبات السريعة، وتكتفي بالأكل المطهو بالمنزل، كونه يحتوي على نسبة أقل من الدهون، ولا تمارس الرياضة، ولكنها تهتم بالحفاظ على وزنها، جاء ذلك خلال حوارها ببرنامج" صباح الورد"، المذاع عبر فضائية "تن".






ads