تعد نزلات البرد من الأمراض الشائعة التي يعاني منها معظم الأشخاص في فصل الشتاء. تشمل أعراضها السعال، والسيلان الأنفي، والحمى الخفيفة، والتعب العام. على الرغم من أنه لا يوجد علاج شامل لنزلات البرد، ...
يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة الإمساك، وتتعدد الأسباب المحتملة للإصابة بالإمساك، وأبرزها التغذية غير السليمة، ونقص السوائل، وقلة الحركة، والتوتر النفسي. ومن بين العلاجات الطبيعية المستخدمة لعلاج الامساك، يأتي زيت الزيتون كواحد من أهم الخيارات المتاحة. وفي هذا التقرير، سنتناول 3 فوائد رئيسية..
يُفضل الكثير من الناس تناول فاكهة التفاح، ومن المعروف أن تناول الفواكه قبل النوم يعتبر عادة صحية ومفيدة للجسم، ولكن هل تعلمي سيدتي أن أكل التفاح قبل النوم يمكن أن يسبب بعض الأضرار؟ تقدم لك "هير ...
Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA ...
لا تقتصر أضرار إهمال تنظيف الأسنان عند حدود إصابتها بالتسوس فحسب كما يعتقد البعض، بل أن الأبحاث الحديثة كشفت عن حقائق صادمة وهي أن إهمال تنظيف الأسنان يزيد من مخاطر الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة. ...
يُصنف عصير الليمون علي أنه من المشروبات الطبيعية الفعالة في علاج الكحة وتخفيف أعراضها، فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات التي تساهم في تقوية جهاز المناعة وتهدئة الحلق. في هذا ...
تُستخدم الطماطم في العديد من الأطباق والسلطات. ومع ذلك، هناك بعض الأضرار المحتملة لتناول الطماطم على الريق، والتي يجب أن يكون الأشخاص على علم بها. في هذا التقرير، سنتناول 3 أضرار محتملة لتناول ...
تُصنف مشكلة ارتفاع ضغط الدم علي أنها من المشاكل الصحية الشائعة في العالم، وتعد الأطعمة التي نتناولها يوميًا من العوامل التي تؤثر على مستوى ضغط الدم في جسمنا. في هذا التقرير، سنتحدث عن 3 أطعمة تعتبر ...
يتميز الماء بأنه عنصر أساسي للحفاظ على صحة الجسم وسلامته. ومع اقتراب فصل الشتاء، يميل الكثيرون إلى تقليل شرب الماء بسبب الأجواء الباردة وعدم الشعور بالعطش بنفس القدر الذي يحدث في فصل الصيف. ومع ذلك، يجب أن ندرك أن قلة شرب الماء في الشتاء يمكن أن تسبب آثارًا سلبية على صحتنا. في هذا التقرير، تكشف..
يحظي الشاي بشعبية الأكثر بين المشروبات في العالم بعد الماء، ويتمتع بمذاقه اللذيذ وفوائده الصحية المعروفة. ومع ذلك، يجب أن نكون على علم بأن هناك بعض الأضرار المحتملة لشرب الشاي بكميات كبيرة أو بطرق غير صحية. في هذا التقرير، تكشف هير نيوز 3 أضرار رئيسية لشرب الشاي..
تُصنف العلاقة الحميمة على أنها جزء من حياة الكثير من الأشخاص، وقد يلجأ البعض إلى تناول بعض الأدوية لتعزيز أداءهم الجنسي أو للتخلص من مشاكل صحية معينة. ومع ذلك، هناك 3 أدوية يجب تجنب تناولها قبل ...
يعاني العديد من الأشخاص من آلام الحلق، قد تكون هذه الآلام نتيجة التهاب الحلق أو التهاب اللوزتين أو حتى نزلات البرد. ومن أجل التخفيف من هذه الآلام وتسريع عملية الشفاء، يمكن الاستعانة ببعض المشروبات الطبيعية التي تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومهدئة للحلق. في هذا التقرير، تعرض هير نيوز 3 مشروبات..
يؤثر الانسداد الرئوي على صحة الجهاز التنفسي، وقد يكون للتغذية السليمة دور كبير في الوقاية من هذا المرض، فهناك بعض الأطعمة التي يجب تجنبها أو تقليل استهلاكها لتجنب الانسداد الرئوي، وفي هذا التقرير، تعرض هير نيوز 3 أطعمة تسبب الانسداد الرئوي ونوضح الأسباب والتأثيرات السلبية لتناولها..