من أكثر الأعراض المصاحبة لنزول الدورة الشهرية هي الشعور بألم أسفل الظهر وهي من الاعراض المزعجة والتي تفقد الفتاة والسيدة القدرة على ممارسة مهامها اليومية بشكل جيد، بجانب ما تسببه من الم شديد خلال ...
إحدى اصعب مهام الأمهات هو أن تمهد ابنتها قبل البلوغ للتغيرات التي تطرأ عليها ومن أهمها نزول دم الحيض، حيث تنتاب الكثير من الأمهات الحيرة حول التوقيت المناسب وطريقة الأمثل لفتح الحوار مع الابنة حول ...
تتعرض العديد من الفتيات والسيدات لتغيرات مزاجية متعددة خلال فترة الدورة الشهرية وقبلها، ما يجعلها تميل الى العصبية والتوتر وربما البكاء غير المبرر وعلى الرغم من كونه أمر يتعلق بالتغيرات الهرمونية ...
الشعور بألآم الثدي أحد أشهر الأعراض المصاحبة للنزول الدورة الشهرية، ويرجع الأطباء ذلك لحدوث تغيرات هرمونية خلال فترة الحيض ينجم عنها احتباس السوائل في الثدي مسببًا بعض الألام المؤقتة التي تنتهي مع الأيام الأولى للحيض..
يعطي شرب الماء فوائد صحية متعددة على الصحة العامة، وتزداد أهمية تناوله خلال فترة الدورة الشهرية، حيث يكون له دور كبير في تخفيف الألآم والأعراض المصاحبة للحيض. وترصد هير نيوز 5 فوائد لشرب الماء خلال ...
تتعرض العديد من الفتيات والسيدات لتغيرات مزاجية متعددة خلال فترة الدورة الشهرية وقبلها، ما يجعلها تميل الى العصبية والتوتر وربما البكاء غير المبرر وعلى الرغم من كونه أمر يتعلق بالتغيرات الهرمونية المصاحبة لهذه المرحلة، الا أنه يمكن لبعض الممارسات الإيجابية التغلب على المزاج السيىء بحسب ما يؤكده..
يعطي شرب الماء فوائد صحية متعددة على الصحة العامة، وتزداد أهمية تناوله خلال فترة الدورة الشهرية، حيث يكون له دور كبير في تخفيف الألآم والأعراض المصاحبة للحيض.
Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA ...
دائمًا ما يكون تأخر الدورة الشهرية أمر مقلق للفتيات في مرحلة ما قبل الزواج، حيث تبدو لديهن أسباب التأخير غامضة. وفي السياق التالي ترصد لك "هير نيوز" أهم الأسباب التي تؤدي إلى تأخر الحيض عند الفتيات..
يعتبر دم الحيض من الظواهر الطبيعية التي تحدث لدى النساء في سن الإنجاب، وتعتبر فترة الحيض فترة شهرية تستمر لمدة 3-7 أيام تقريبًا. وعلى الرغم من أن هذه الظاهرة تعتبر طبيعية وشائعة بين النساء، إلا أن هناك بعض الأفكار الخاطئة حول تأثير دم الحيض على الرجل. في هذا التقرير، سنتناول بعض الحقائق والمعلومات..
تنص العديد من التوجيهات الدينية والثقافية على ضرورة احترام وتجنب ممارسة العلاقة الحميمة أثناء الدورة الشهرية عند المرأة. تعتبر الدورة الشهرية حالة طهارة في الإسلام وفي بعض الأديان الأخرى، وتقتضي ...
تصاحب العصبية والتوتر الدورة الشهرية، نتيجة لتغير الهرمونات وهو ما يطلق عليه "متلازمة ما قبل الدورة الشهرية ولكن يؤكد الأطباء انها حالة يمكن التغلب عليها ببعض الممارسات الإيجابية، التي تساعد في تغير الحالة المزاجية للمرأة في غضون وقت قليل، واليك ابرز هذه الممارسات بحسب ما أجمع عليه الباحثون..
يوجد أمر شائع بين الأزواج، وهو أن هناك أوقات يُفضل فيها ممارسة العلاقة الحميمة، ولكن يوجد العديد من الأزواج الذين يجهلون وجود أوقات يجب تجنبها، بل وعليهم الامتناع عن ممارسة العلاقة الحميمة في تلك الأوقات، ولكل وقت أسبابه بالتأكيد، والتي يجب على الأزواج معرفتها لتجنبها وتجنب النتائج السلبية التي..
تأخر الدورة الشهرية من الأمور التي تثير قلق الكثير من النساء، ولكن هناك أسباب كثيرة لتأخر الدورة الشهرية، على عكس ما يعتقده الكثيرون أن الدورة الشهرية لا تتأخر إلا عن حدوث الحمل. نقدم لكِ أبرز أسباب ...
يفضل الكثيرون إضافة الزنجبيل للطعام وذلك لكونه يتمتع بنكهة قوية تمنح الطعام مذاقًا رائعًا، ولكن ما لا يعرفه الكثيرون أن الزنجبيل يحتوي على الكثير من الفوائد الصحية. نقدم لكم أبرز فوائد تناول ...