تحرص كل فتاة وسيدة على الإهتمام بجمالها وأناقتها، و شعر المرأة تاج جمالها، فتبحث دائمًا عن أفضل الزيوت والوصفات الطبيعية لصحته ونعومته. وفى هذا الإطار تقدم لكي "هير نيوز" ، فوائد الزنجبيل المذهلة ...
تحرص كل فتاة وسيدة على الإهتمام بجمالها وأناقتها، وتبحث دائمًا عن أفضل الكريمات والماسكات الطبيعية لنضارة وإشراق البشرة ، وفى هذا الإطار تقدم لكي هير نيوز ، فوائد الزنجبيل المدهشة لبشرة مشرقة وشابة. ...
تعمل قوة جهاز المناعة على حماية الجسم من الأمراض والعدوى، ومن أجل تعزيز وتقوية جهاز المناعة، يمكن الاعتماد على بعض المشروبات الطبيعية التي تحتوي على مكونات غذائية مفيدة للجسم. في هذا التقرير، ...
مع الشعور بالبرد القارس، يبحث الكثيرون عن وسائل التدفئة المختلفة، ويؤكد خبراء التغذية أن لتناول بعض الأطعمة دور كبير في منح الشعور بالدفيء، لغناها بالمغذيات الهامة والتي تساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم. وفي السياق التالي ترصد لك سيدتي "هير نيوز" اهم هذه الأطعمة التي تساعد في تدفئة الجسم في..
Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA ...
يسبب القولون العديد من المشاكل الصحية التي تؤثر على جودة الحياة اليومية للأشخاص المصابين به، وبالتالي، يحتاج مرضى القولون إلى تغذية صحية ومتوازنة لتحسين حالتهم الصحية وللتخفيف من الأعراض المرتبطة بهذا المرض، ويوفر استهلاك أطعمة معينة مزايا صحية لمرضى القولون، وتعرض «هير نيوز» في التقرير التالي..
الليمون بالزنجبيل هو مشروب يتكون من عصير الليمون وقطع الزنجبيل المبشور. ويعتبر هذا الشراب الطبيعي من أشهر المشروبات الصحية والمفيدة للجسم. ففيه يتواجد تركيبة فريدة تجمع بين فوائد الليمون والزنجبيل ...
يعتبر فقدان الوزن أحد التحديات الصعبة التي يواجهها الكثيرون في جميع أنحاء العالم. قد يكون من الصعب تحقيق نتائج ملموسة في فترة زمنية قصيرة، ولذلك يبحث الكثيرون عن طرق فعالة وصحية لخسارة الوزن. إذا ...
تؤرق مسالة تخسيس دهون البطن النساء بشكل دائما، لاسيما بعد الحمل والولادة، حيث تصاب هذه المنطقة بالترهلات والمزيد من الدهون، وتبحث السيدات والفتيات عن طرق طبيعية لتخسيس منطقة البطن، وتقدم «هير نيوز» لكِ سيدتي وصفات طبيعية تساعدك على تخسيس دهون البطن بسهولة..
تلجأ العديد من السيدات والفتيات إلى تناول العقاقير خلال فترة الحيض من أجل تخفيف الآلام المصاحبة لها، والتي غالباً ما يكون لها مضاعفات صحية عليهن، ولكن ما تغفله الكثيرات أن هناك بعض الأغذية ...
تعتبر الدورة الشهرية من أكثر الظواهر الطبيعية التي تؤثر على حياة المرأة، وقد يعاني العديد من النساء من أعراض مزعجة خلال هذه الفترة مثل الألم والتشنجات والانزعاج العام. ولحسن الحظ، هناك بعض المشروبات التي يمكن أن تساعد في تخفيف هذه الأعراض وتسهم في نزول الدورة بشكل أسرع وأكثر سلاسة..
يفضل الكثيرون إضافة الزنجبيل للطعام وذلك لكونه يتمتع بنكهة قوية تمنح الطعام مذاقًا رائعًا، ولكن ما لا يعرفه الكثيرون أن الزنجبيل يحتوي على الكثير من الفوائد الصحية. نقدم لكم أبرز فوائد تناول ...
يستخدم الزنجبيل باعتباره نباتا عشبيا في العديد من الثقافات حول العالم لفوائده الصحية المذهلة، يعتبر الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية التي تساعد في التغلب على العديد من المشاكل الصحية، بما في ذلك الصداع. وفي التقرير التالي تتناول هيرنيوز 3 فوائد للزنجبيل للتغلب على آلام الصداع..
فى صباح اليوم الأول من أيام عيد الفطر لا نستطيع التوقف عن تناول كحك وبسكويت العيد ولكن أغلبنا يقضى باقى اليوم فى مزاج غير جيد بالمرة، وشعور بعدم الراحة بسبب آلام البطن الشديدة التى يشعر بها، وفى الحقيقة هذا يكون بسبب بعض التصرفات الخاطئة التى ارتكبناها على مدار اليوم..