مصر و7 دول ترحب بحظر بريطانيا استيراد سلع المستوطنات الإسرائيلية غير القانونية وتدعو لإجراءات دولية
عبد العاطي يؤكد أولوية أفريقيا في السياسة الخارجية ويشدد على زيادة التمثيل المصري بمؤسسات الاتحاد الأفريقي
عبد العاطي يبحث مع نائب رئيس البنك الأوروبي لإعادة الإعمار تعزيز الاستثمارات ودعم مشروعات الطاقة في مصر
حزب «الوعي» يرفض التوبيخ العلني للمعلمين والأطباء ويطالب برقابة وفق القانون
مصر و7 دول ترحب بحظر بريطانيا استيراد سلع المستوطنات الإسرائيلية غير القانونية وتدعو لإجراءات دولية
عبد العاطي يؤكد أولوية أفريقيا في السياسة الخارجية ويشدد على زيادة التمثيل المصري بمؤسسات الاتحاد الأفريقي
عبد العاطي يبحث مع نائب رئيس البنك الأوروبي لإعادة الإعمار تعزيز الاستثمارات ودعم مشروعات الطاقة في مصر
حزب «الوعي» يرفض التوبيخ العلني للمعلمين والأطباء ويطالب برقابة وفق القانون
مصر و7 دول ترحب بحظر بريطانيا استيراد سلع المستوطنات الإسرائيلية غير القانونية وتدعو لإجراءات دولية
عبد العاطي يؤكد أولوية أفريقيا في السياسة الخارجية ويشدد على زيادة التمثيل المصري بمؤسسات الاتحاد الأفريقي
عبد العاطي يبحث مع نائب رئيس البنك الأوروبي لإعادة الإعمار تعزيز الاستثمارات ودعم مشروعات الطاقة في مصر
حزب «الوعي» يرفض التوبيخ العلني للمعلمين والأطباء ويطالب برقابة وفق القانون
الأربعاء 09 سبتمبر 2026
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف
هير نيوز هير نيوز
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف
هير نيوز هير نيوز
القائمة
favicon favicon

ممارسات يومية
كيف تستعيدين حياتكِ و تتخلصين من إدمان للهاتف لسلامة صحتك؟

كيف تستعيدين حياتكِ و تتخلصين من إدمان للهاتف لسلامة صحتك؟

تتحول الشاشة الصغيرة في أيدينا تدريجيًا من أداة للتواصل إلى سجن اختياري يستهلك أوقاتنا ويسرق طاقاتنا الذهنية. أصبح إدمان الهاتف ظاهرة تتسلل إلى تفاصيل يومنا، لكن التخلص منها يبدأ بوعي خطوات حقيقية وممارسات يومية قابلة للتطبيق.
4 ممارسات يومية تعرضك للاكتئاب

4 ممارسات يومية تعرضك للاكتئاب

عن غير قصد تمارس الكثيرات بعض العادات والممارسات اليومية بشكل روتيني،دون ان يدركن ان لبعض هذه الممارسات دور كبير في امكانية تعرضهنن لمشاعر الاحباط و الاكتئاب . وفي التقرير التالي تستعرض هير نيوز ...
ads

الأكثر قراءة
1

عبد العاطي يبحث مع نائب رئيس البنك الأوروبي لإعادة الإعمار تعزيز الاستثمارات ودعم مشروعات الطاقة في مصر

2

عبد العاطي يؤكد أولوية أفريقيا في السياسة الخارجية ويشدد على زيادة التمثيل المصري بمؤسسات الاتحاد الأفريقي

3

الخارجية تهيب بالمصريين اللجوء إلى القنوات الرسمية لطلب المساعدة والدعم القنصلي

4

مصر تدين بأشد العبارات الهجمات الصاروخية على الأردن وتؤكد تضامنها الكامل معه

5

نبيل فهمي يرحب بحظر بريطانيا تجارة سلع المستوطنات الإسرائيلية ويدعو لموقف دولي مماثل

هند أبو ضيف تكتب

عقوبات بنك مصر أم عقوبات لمصر!!!

المزيد

مقالات

بقلم مها عبدالله: محللو المجالس

بقلم منصور الضبعان: الراتب والإدارة المالية الفعالة

بقلم ميسون الدخيل: لا يكفي أن نقول إن المجرم انتهى أو إن المحاكمة تمت

بقلم مها عبدالله: جمهور متفرغ للتفاهة

المزيد

اهم الأخبار

جليلة المازني | سيدة أعمال ورائدة أعمال تونسية

بعد واقعة محافظ القليوبية.. وزير التعليم يكرّم مديري مدرستي برقطا الإعدادية والشهيد أحمد سمير (صور)

السعودية تهدي جامعة الدول العربية قطعة من كسوة الكعبة المشرفة

سارة خليفة

استئناف الدفاع على حكم إعدام سارة خليفة و11 آخرين في قضية المخدرات الكبرى

الاستغلال الرقمي للأطفال

طفولة بلا أسرار: الأبعاد القانونية والنفسية لمستقبل أطفال استغلتهم عائلاتهم في صناعة المحتوى

النمطية الفلكية

هوس الأبراج : لماذا نطلق أحكام مسبقة على تصرفات الأشخاص بناءً على تاريخ الميلاد

المزيد