هير نيوز | صحة ورشاقة Page 3

صحة ورشاقة Page 3

دراسة: الكركمين يعزز صحة المفاصل

الأربعاء 13/مايو/2026 - 11:00 م

أظهرت دراسة حديثة أن مادة الكركمين الموجودة في الكركم تساعد في تخفيف تلف الكلى الناجم عن الجسيمات النانوية البلاستيكية.

كيف يؤثر الكافيين على المعدة والقولون؟

الأربعاء 13/مايو/2026 - 10:00 م

يُعدّ الكافيين من أكثر المواد المنبّهة استهلاكاً حول العالم، إذ يلجأ إليه كثيرون لتعزيز النشاط الذهني ومقاومة التعب خلال اليوم. ورغم فوائده قصيرة المدى في تحسين التركيز والانتباه، فإن تأثيره لا يقتصر على الدماغ فحسب، بل يمتد أيضاً إلى الجهاز الهضمي، حيث يمكن أن يُحدث تبايناً ملحوظاً في استجابة المعدة

أخصائية: 80% يعانون من جفاف العين

الأربعاء 13/مايو/2026 - 06:30 م

أكدت الدكتورة ماريا ليفينا أخصائية طب العيون، أن جفاف العين والحرقان والشعور بوجود رمل في العين مشكلة شائعة حتى بين الشباب، حيث يعاني الكثيرون من متلازمة جفاف العين.

الصحة تطمئن المواطنين: فيروس «هانتا» يختلف جذريًا عن كورونا ولا مؤشرات على جائحة جديدة

الأربعاء 13/مايو/2026 - 01:07 م

أكد الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن فيروس «هانتا» يختلف بشكل كبير عن فيروس كورونا المستجد، نافيًا وجود أي مؤشرات تدعو للقلق بشأن حدوث جائحة عالمية جديدة

جهاز منزلي يحسن القدرات العقلية

الثلاثاء 12/مايو/2026 - 11:32 م

يحفز استخدام جهاز تنقية هواء منزلي بتقنية HEPA لمدة شهر، تحسناً طفيفاً، ولكنه ذو دلالة إحصائية في وظائف الدماغ لدى البالغين من عمر 40 عاماً فأكثر.

ضعف العظام مرض صامت يهدد البشر

الثلاثاء 12/مايو/2026 - 10:16 م

يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من ضعف في العظام، حيث تتطور هذه الحالة بصمت شديد لسنوات طويلة قبل ظهور أي أعراض واضحة

دراسة طبية: النشاط البدني المكثف لا يعوض دائماً أضرار الجلوس لفترات طويلة

الثلاثاء 12/مايو/2026 - 03:12 م

كشف علماء من المركز الطبي بجامعة فاندربيلت الأمريكية عن نتائج دراسة حديثة، تؤكد أن النشاط البدني اليومي المكثف لا ينجح دائماً في تعويض الضرر الصحي الناجم عن الجلوس لفترات طويلة

دواء للربو يُظهر نتائج واعدة في علاج الكبد الدهني

السبت 09/مايو/2026 - 11:00 م

كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة كارولاينا الطبية بالولايات المتحدة عن أن دواء «فورموتيرول»، وهو دواء شائع الاستخدام لعلاج الربو، يُظهر نتائج واعدة في علاج الكبد الدهني.

البراعم... مكونات صغيرة بقيمة غذائية كبيرة

السبت 09/مايو/2026 - 09:25 م

البراعم الخضراء... اتجاه جديد ينعش المائدة ويمنح الأطباق أناقة خاصة، بعدما شقت طريقها إلى المطابخ الحديثة بوصفها إضافة حقيقية للوصفات الصحية.

دراسة تحذر: الهواتف الذكية تلتهم 120 ألف كلمة من حديثنا السنوي وتؤدد مهاراتنا الاجتماعية

السبت 09/مايو/2026 - 11:26 ص

حذر باحثون من ظاهرة مقلقة قد تؤدي إلى فقدان البشر لـ فن المحادثة نتيجة الانتشار الواسع للهواتف الذكية وتطبيقات المراسلة الفورية. وكشفت بيانات حديثة أن متوسط الكلمات التي ينطق