موعد مباراة الهلال والشباب في الدوري السعودي
هومز للتسويق» تطلق فعاليات معرضها لوحدات جاهزة للتسليم بالعاصمة الإدارية ...27 نوفمبر المقبل
سالمان محمد سالمان: المدن الساحلية المصرية تمتلك مقومات استثنائية تؤهلها للمنافسة العالمية
المطور إكس بالشراكة مع البروج مصرتوقع عقد تشغيل فندق the red residence في التجمع الخامس
موعد مباراة الهلال والشباب في الدوري السعودي
هومز للتسويق» تطلق فعاليات معرضها لوحدات جاهزة للتسليم بالعاصمة الإدارية ...27 نوفمبر المقبل
سالمان محمد سالمان: المدن الساحلية المصرية تمتلك مقومات استثنائية تؤهلها للمنافسة العالمية
المطور إكس بالشراكة مع البروج مصرتوقع عقد تشغيل فندق the red residence في التجمع الخامس
موعد مباراة الهلال والشباب في الدوري السعودي
هومز للتسويق» تطلق فعاليات معرضها لوحدات جاهزة للتسليم بالعاصمة الإدارية ...27 نوفمبر المقبل
سالمان محمد سالمان: المدن الساحلية المصرية تمتلك مقومات استثنائية تؤهلها للمنافسة العالمية
المطور إكس بالشراكة مع البروج مصرتوقع عقد تشغيل فندق the red residence في التجمع الخامس
الجمعة 31 أكتوبر 2025
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف
هير نيوز هير نيوز
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف
هير نيوز هير نيوز
القائمة
favicon favicon

أوميجا 3 Page 2
مصدر للفيتامينات وتحسن صحة القلب.. 8 فوائد للمكسرات

مصدر للفيتامينات وتحسن صحة القلب.. 8 فوائد للمكسرات

يبتعد البعض عن تناول المكسرات لما تحتويه من سعرات حرارية عالية خوفا من أن تتسبب في زيادة الوزن، لكن أثبتت الدراسات أنها تلعب دورا في تعزيز فقدان الوزن بدلًا من المساهمة في زيادة الوزن، حيث وجدت ...
ads

الأكثر قراءة
1

فيديو رحمة محسن يتصدر التريند.. زواج سري وأزمة تهز الوسط الفني

2

مقاطع رحمة محسن تشعل مواقع التواصل بين التعاطف والجدل.. والمغنية ترد

3

التعليم العالي: تقدم بارز للجامعات المصرية في تصنيف ليدن الهولندي لعام 2025

4

سعر الدولار اليوم الجمعة 31 أكتوبر 2025 أمام الجنيه المصري

5

عيار 21 يسجل 5345 جنيهًا.. أسعار الذهب اليوم الجمعة 31 أكتوبر 2025

هند أبو ضيف تكتب

الحرب سفينة النجاة!!!

المزيد

مقالات

بقلم مها عبدالله: تخلى عن غضبك

بقلم مريم النويمي: صحة المرأة بين الوعي والموروثات الثقافية

بقلم أصيل الجعيد: تقييم الملكية الفكرية

بقلم فاطمة المزيني: أدب المجر في نوبل 2025

المزيد

اهم الأخبار

التعليم العالي: تقدم بارز للجامعات المصرية في تصنيف ليدن الهولندي لعام 2025

عيار 21 يسجل 5345 جنيهًا.. أسعار الذهب اليوم الجمعة 31 أكتوبر 2025

سعر الدولار اليوم الجمعة 31 أكتوبر 2025 أمام الجنيه المصري

حظك اليوم وتوقعات الأبراج

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الجمعة 31 أكتوبر على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي

مواقيت الصلاة اليوم

مواقيت الصلاة اليوم الجمعة 31 أكتوبر بالقاهرة والمحافظات

موعد مباراة الهلال والشباب في الدوري السعودي

المزيد