7 استراتيجيات للتعامل مع الشخصيات الحاقدة منها لا تتحدثي عن أسرارك معهم

قد نٌصادف في حياتنا اليومية نوعية من الأشخاص الذين لايحبون الخير لأحد وساخطين طول الوقت على أي شئ هذه لشخصيات تُسمى بالشخصيات الحاقدة وهي تكون مصدر إزعاج كبير في حياتنا، ولكن هناك استراتيجيات فعالة يمكننا استخدامها للتعامل معهم بشكل أفضل. إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدك في التعامل مع هذه الشخصيات.

السلامة النفسية 

 أول الأمور التي يجب أن تقومين بها مع هذا النوع من الشخصيات هو أن تحاولي بقدر الإمكان الحد من تفاعلاتك مع الشخص الحاقد، مع المحافظة على مسافة آمنة وذلك من أجل سلامتك النفسية، وهذا له دور في الحفاظ على توازنك النفسي وتجنب التأثير السلبي لهؤلاء الأشخاص.

تجنبي المواجهة المباشرة معهم 
من الأفضل عدم النقاش مع الشخص الحقود لأنه سريع الاستثارة، كذلك حاولي بقدر الإمكان تجنب إظهار رد فعل اندفاعي أمامه فلهذا أثاره في زيادة حدة الموقف مما يجعل الأمور أكثر سوءًا.

لا تظهري مميزاتك

من السهل استثارة غيرة هؤلاء الحاقدين وذلك من خلال إظهارك لمميزاتك لذا تجنبي ذلك لأنهم لا يوجد لديهم ضمير أو رادع فمن الممكن أن يقوموا بإيذائك بسبب ذلك.

لا تُشاركي الأسرار معهم
من الخطأ أن تتحدثي عن اسرارك مع هذه الشخصيات لأنهم غير أُمناء فقد يستخدمونها ضدك أو يشعرون بالسيطرة عليك من خلال ماقد رويتيه لهم، لذا احتفظي بأسرارك لنفسك وتجنبي مشاركتها مع الأشخاص الذين قد يستغلونها.

تقبلي رأيهم وإحذري منهم 
لا تجادليهم فقط تقبلي رأيهم ولكن مع أخذ الحذر منهم وعدم إعطائهم الثقة الكاملة فأنتِ لاتضمنين متى يكون غدرهم أو خططهم السيئة ضدك.

الأفكار السلبية
تجاهلي الأفكار السلبية والنغمات التي يصدرها الحاقدون، وركزي فقط على طريقك الخاص لتحقيق النجاح، فلا تدعي السلبية تؤثر على تفكيرك وتحد من قدراتك.

التركيز على الأفكار الإيجابية
حاولي أن تجعلي الدائرة المحيطة بكِ هي الشخصيات الإيجابية التي تقوم بتشجيعك وتدعمك دومًا ولهذا أثاره في النجاح والتقدم، كذلك حاولي بقدر الإمكان تجاهل الكلمات السلبية التي قد يبثها الحاقدون.