تٌعد فترة الدورة الشهرية من أصعب الفترات التي تمر على المرأة؛ نظرًا للآلام التي تشعر بها بالإضافة إلى ما تتعرض له خلالها من ارتفاع لبعض الهرمونات وإنخفاض هرمونات أخرى مما يتسبب في مشاعر عديدة لديها كالكسل والغضب وتقلب المزاج وسرعة الانفعال...