هير نيوز | صحتك

صحتك

تناول الفول يوميًا يهدد الكبد والكلى

الخميس 05.12.2024 09:29 م

تناول الفول يوميا على الإفطار يعد من العادات الشائعة لدى العديد من الاشخاص، بينما الإفراط في تناوله بشكل مبالغ يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية تكون غير المتوقعة على صحة الكبد والكلى . الافراط في ...

5 نصائح لزيادة التركيز وتجنب تشتت التفكير

الخميس 05.12.2024 06:55 م

يعاني الكثير من مشكلة النسيان كما أنه يعد أمر شائع بين العديد سواء كبار أو صغار وهذا ما يجعل بعض المعلومات تتطاير، كما أن ذلك يؤثر بشكل كبير في المراحل التعليمية المختلفة للأفراد فهناك بعض الاشياء ...

النقرس: أسبابه وطرق علاجه بالتغذية

الخميس 05.12.2024 11:00 ص

النقرس هو نوع من الالتهابات التي تصيب أسفل القدم وتسبب آلامًا حادة وشديدة نتيجة تراكم مادة في الدم تُعرف بحمض اليوريك. عند الإصابة بالنقرس، قد يشعر المريض بألم شديد أثناء المشي، مع احتمالية حدوث ...

ما هي متلازمة الجلوكوما؟.. الأعراض والأسباب وطرق العلاج

الأربعاء 04.12.2024 10:58 م

الجلوكوما هي حالة تلحق الضرر بالعصب البصري للعين، وتزداد سوءًا بمرور الوقت، وغالبًا ما ترتبط بتراكم الضغط داخل العين، ويمكن أن يؤدي ارتفاع الضغط في عينك، والذي يسمى ضغط العين، إلى إتلاف العصب البصري ...

«الصحة» تكشف 4 نصائح ذهبية لمرضى القلب والضغط

الأربعاء 04.12.2024 09:56 م

يجب على مرضى القلب وضغط الدم الحفاظ على صحتهم تجنبًا للحدوث أي مضاعفات خطيرة. وكشفت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، بعض النصائح لمرض القلب وضغط ...

4 نصائح للتخلص من عسر الهضم في الشتاء

الأربعاء 04.12.2024 09:51 م

يعاني البعض مع انخفاض درجة حرارة الطقس وتناول الأطعمة الدسمة للشعور بالدفء وقلة الحركة، من مشاكل الجهاز الهضمي . وينتج عن تناول الوجبات الثقيلة وقلة الحركة والخمول، التعرض للإصابة بـ عسر الهضم. ...

القاتل الصامت.. كيف تراقب مستوى ضغط الدم في المنزل؟

الأربعاء 04.12.2024 09:47 م

ارتفاع ضغط الدم ، المعروف بلقب "القاتل الصامت"، يظل خاليًا من الأعراض الواضحة لدى معظم المصابين به، مما يجعل الفحص المنتظم أمرًا بالغ الأهمية. يُنصح بإجراء قياسات ضغط الدم مرة واحدة سنويًا على ...

علامات تكشف عن نقص الكالسيوم في الجسم وطرق علاجها

الأربعاء 04.12.2024 09:47 م

يعد الكالسيوم من العناصر الأساسية لتعزيز الوظائف الحيوية بالجسم، لذا يتسبب نقصه في ظهور الكثير من الأعراض المزعجة منها الشعور بالتعب والإرهاق وقلة التركيز. أعراض نقص الكالسيوم: ويلعب الكالسيوم ...

لتخفيف آلام قرحة الفم.. إليك هذه الوصفة

الأربعاء 04.12.2024 01:54 م

تعد قرح الفم مزعجة عند الاصابة بها، وذلك لانها تجعل الأكل والتحدث صعب، وتظهر تلك القروح بسبب الإجهاد أو بسبب الإصابات البسيطة أو بعض الأطعمة. الإصابة بقرحة الفم في حين تلتئم عادة من تلقاء ...

وزير الصحة يبحث مع شركة LGA Group مقترح المنصة الإلكترونية للسياحة العلاجية

الأربعاء 04.12.2024 11:30 ص

يؤكد أن المنصة خطوة استراتيجية لتنشيط السياحة العلاجية وتحقيق أعلى معايير الجودة الصحية أكد الدكتور خالد عبدالغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة والسكان، اهتمام الدولة المصرية البالغ بتنشيط ...

منها الرنجة والفسيخ.. 6 أطعمة ومشروبات ضارة للحوامل

الثلاثاء 03.12.2024 11:14 م

فترة الحمل ليست سهلة، بل تحدث بها العديد من التغييرات التي تؤثر على الجسم، لذا تحتاج المرأة خلال تلك الفترة إلى عناية إضافية للحفاظ على صحّتها وصحّة الجنين. أطعمة تحذر وزارة الصحة الحوامل منها ...

الصحة تكشف الفيتامينات المهمة للطفل عند الإصابة بالأنيميا

الثلاثاء 03.12.2024 08:28 م

فقر الدم أو ما يعرف بالأنيميا، من الأمراض المنتشرة في العالم، وقد تصيب الشخص في أي عمر، فقد يصيب الرضع والأطفال، والمراهقين، والنساء الحوامل، وكبار السن، والأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية. ما ...

فحص 7 ملايين و46 ألف طالب بالمدارس الابتدائية للكشف عن «الأنيميا والسمنة والتقزم»

الثلاثاء 03.12.2024 11:06 ص

أعلنت وزارة الصحة والسكان، فحص 7 ملايين و46 ألف ،و830 طالباً بمختلف مدارس الجمهورية، ضمن مبادرة السيد الرئيس عبدالفتاح السيسي، للكشف المبكر عن أمراض (الأنيميا والسمنة والتقزم) لدى طلاب المرحلة ...

مستشار الصحة يوضح ما هي الفترة المناسبة للمباعدة بين الولادات؟

الإثنين 02.12.2024 11:57 م

تتساءل بعض الأمهات عن فترة المباعدة المناسبة والصحية بين الولادات. الفترة المناسبة للمباعدة بين الولادات: وكشف الدكتور عمرو حسن، مستشار نائب رئيس مجلس الوزراء، وزير الصحة والسكان لشؤون السكن ...

لصحة القلب والكولسترول اليك هذه المشروبات الطبيعية

الإثنين 02.12.2024 11:56 م

يعد الأخضر من المشروبات الغنية بالكثير من الفيتامينات، ووجود المعادن المفيدة لصحة القلب وتنظيم مستوى الكوليسترول بشكل كبير. أهمية تناول الشاي الأخضر كما أن هذا النوع من المشروبات الساخنة ...