النقل: حجز رحلات شركات نقل الركاب إلكترونيًا عبر تطبيق «سهل»
خبير قانوني يوضح معنى "الصداق المسمى بيننا" وكيفية تحديده حال النزاع
ضبط مسجل خطر ظهر عاريًا ووجه السباب للمارة بالجيزة
الأمين العام لجامعة الدول العربية يدين هجمات الحوثيين على السعودية واليمن ويدعو لوقف التصعيد
النقل: حجز رحلات شركات نقل الركاب إلكترونيًا عبر تطبيق «سهل»
خبير قانوني يوضح معنى "الصداق المسمى بيننا" وكيفية تحديده حال النزاع
ضبط مسجل خطر ظهر عاريًا ووجه السباب للمارة بالجيزة
الأمين العام لجامعة الدول العربية يدين هجمات الحوثيين على السعودية واليمن ويدعو لوقف التصعيد
النقل: حجز رحلات شركات نقل الركاب إلكترونيًا عبر تطبيق «سهل»
خبير قانوني يوضح معنى "الصداق المسمى بيننا" وكيفية تحديده حال النزاع
ضبط مسجل خطر ظهر عاريًا ووجه السباب للمارة بالجيزة
الأمين العام لجامعة الدول العربية يدين هجمات الحوثيين على السعودية واليمن ويدعو لوقف التصعيد
الجمعة 07 أغسطس 2026
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف
هير نيوز هير نيوز
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف
ads
هير نيوز هير نيوز
القائمة
favicon favicon

صحة ورشاقة

لصوص الوقت المحترفون: كيف تنتصر على تشتت الانتباه وتستعيد تركيزك الفائق في المذاكرة؟

لصوص الوقت المحترفون: كيف تنتصر على تشتت الانتباه وتستعيد تركيزك الفائق في المذاكرة؟

تقف أمام كتابك المفتوح منذ ساعة كاملة، لكن عادلك إشعار واحد على الهاتف ليأخذك في رحلة طويلة عبر وسائل التواصل الاجتماعي. تمر الدقائق سريعاً، وتجد أن ما أنجزته لا يتعدى قراءة بضعة أسطر! هذا السيناريو ليس حالتك بمفردك، بل هو المعركة اليومية التي يخوضها ملايين الطلاب حول العالم ضد العائق الأكبر الذي يقف بينهم وبين تفوقهم تشتت الانتباه .
هل يزيد الختان خطر الإصابة بالتوحد؟.. دراسة تجيب

هل يزيد الختان خطر الإصابة بالتوحد؟.. دراسة تجيب

حسمت دراسة أمريكية واسعة، نُشرت في دورية JAMA Pediatrics، أحد التساؤلات التي أثيرت خلال السنوات الماضية بشأن احتمال ارتباط ختان الذكور

إعلانات النظارات الطبية تتجاهل التوعية الصحية

إعلانات النظارات الطبية تتجاهل التوعية الصحية

تغلب الرسائل التسويقية على إعلانات محلات بيع النظارات الطبية، إذ تركز على الأسعار، والخصومات، وجودة العدسات
للأطفال .. دليل الأمّ الذكية لوجبات صحية لذيذة بدون حرمان

للأطفال .. دليل الأمّ الذكية لوجبات صحية لذيذة بدون حرمان

يُشكل تشخيص الطفل بمرض السكري تحدياً كبيراً لكل أم، حيث يتحول نظام التغذية اليومي إلى معادلة دقيقة تتطلب التوازن بين تنظيم مستويات السكر في الدم، وتوفير طاقة كافية لنمو الطفل البدني والعقلي.
خاص..

خاص.. "هير نيوز" تكشف كيف تحمي الطبيعة الجنين أثناء الهزات الأرضية؟

عندما تهتز الأرض من تحت الأقدام، تتجه مخاوف الحوامل فوراً نحو أحشائهن، وتسود حالة من القلق حول مدى أمان الجنين وسط هذا الاضطراب المفاجئ. إلا أن العاطفة والشعور بالخطر قد يغطيان على حقيقة بيولوجية مذهلة سخرها الله لحماية الحياة البشرية في مراحلها الأولى.
مستشفى طيبة التخصصي بالأقصر يقوم بإجراء زراعة الصمام الأورطي بالقسطرة (TAVI)

مستشفى طيبة التخصصي بالأقصر يقوم بإجراء زراعة الصمام الأورطي بالقسطرة (TAVI)

أعلنت الهيئة العامة للرعاية الصحية عن قيام فريق قسطرة القلب بمستشفى طيبة التخصصي بمدينة إسنا بمحافظة الأقصر، بإجراء زراعة الصمام الأورطي عن طريق القسطرة (TAVI) دون تدخل جراحي وبتخدير موضعي. وشملت التدخلات التعامل مع ثلاث حالات أخرى تعاني من انسداد تام مزمن وتكلسات شديدة بالشرايين التاجية، باستخدام أحدث
ترند الزبدة يثير مخاوف صحية

ترند الزبدة يثير مخاوف صحية

حذر خبراء تغذية من مخاطر صحية مرتبطة بانتشار ترند جديد على منصة TikTok، يتضمن تناول كميات كبيرة من الزبدة أمام الكاميرا، بعد أن حققت مقاطع لمؤثرين ملايين المشاهدات وشجعت مستخدمين آخرين على تقليدها. وانتشر الترند بعد نشر صانعة المحتوى ماري ألكسيس مقاطع فيديو تظهر فيها وهي تتناول كميات كبيرة من الزبدة،
دراسة: الكينوا تقلل دهون الكبد

دراسة: الكينوا تقلل دهون الكبد

كشفت دراسة نشرتها مجلة Food & Function أن حبوب الكينوا قد تساعد في تقليل تراكم الدهون في الكبد وتحسين مؤشرات التمثيل الغذائي، ما يعزز إمكاناتها الغذائية في الوقاية من مرض الكبد الدهنية المرتبط بالاضطرابات الأيضية.
روسيا تطور فيروسات لمهاجمة الأورام

روسيا تطور فيروسات لمهاجمة الأورام

أعلنت شركة الأدوية الروسية Biocad تطوير تقنية لإنتاج فيروسات حالّة للأورام بخصائص مصممة مسبقًا، في خطوة تستهدف تعزيز علاجات السرطان
%10 انتشار التقزم بين الأطفال دون الخامسة في السعودية

%10 انتشار التقزم بين الأطفال دون الخامسة في السعودية

سجلت نسبة انتشار التقزم بين الأطفال دون سن الخامسة 10.3% في 2020، وفق تقرير وزارة الصحة الصادر عام 2025

الأكثر قراءة
1

الأمين العام لجامعة الدول العربية: الاعتداءات الإسرائيلية تهدد أمن واستقرار المنطقة

2

الأمين العام لجامعة الدول العربية يدين هجمات الحوثيين على السعودية واليمن ويدعو لوقف التصعيد

3

بتكليف من الرئيس السيسي.. وزير الخارجية يسلّم رئيس تشاد رسالة خطية لبحث تعزيز الشراكة الاستراتيجية بين البلدين

4

داليا فؤاد: حصلت على البراءة.. ولا علاقة لي بقضية سارة خليفة

5

وزير الاستثمار يبحث مع نائب وزير التجارة الصيني تعزيز الشراكة الاقتصادية وزيادة الصادرات المصرية على هامش اجتماعات «بريكس»

هند أبو ضيف تكتب

«بفعل فاعل»

المزيد

مقالات

بقلم علي الشريمي: الفعالية الوهمية

بقلم السفير الدكتور بكر إسماعيل الكوسوفي: زهرةٌ تكبر في بستان العائلة

بقلم فيناي كواترا سفير الهند لدى الولايات المتحدة : معاهدة دمرتها باكستان قبل وقت طويل من تعليق الهند العمل بها

بقلم منصور الضبعان: لا تساهل مع الأخطاء الإملائية

المزيد

اهم الأخبار

سامو زين

سامو زين يحسم الجدل: شريكة حياتي ليست فنانة.. ولم أحصل على الجنسية المصرية

داليا فؤاد

داليا فؤاد: حصلت على البراءة.. ولا علاقة لي بقضية سارة خليفة

مكتب التنسيق: الأحد المقبل آخر موعد لتسجيل رغبات المرحلة الأولى للتنسيق الإلكتروني.. ولا مد لفترة التسجيل

ضبط صانعة محتوى بالقاهرة لنشرها فيديوهات خادشة للحياء بهدف زيادة المشاهدات

تشتت الإنتباه وقت المذاكرة

لصوص الوقت المحترفون: كيف تنتصر على تشتت الانتباه وتستعيد تركيزك الفائق في المذاكرة؟

خبير قانوني يوضح معنى "الصداق المسمى بيننا" وكيفية تحديده حال النزاع

المزيد