إزاي تقلل فرص إصابتك بنزلات البرد؟ .. إليك نصائح هامة
في فصل الشتاء، يواجه جهاز المناعة لدينا تحديات متزايدة، مما يجعله أكثر عرضة للأمراض الموسمية مثل نزلات البرد الشائعة.
وفي هذا الصدد، كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك عن بعض النصائح لتقليل الإصابة بنزلات البرد.
وقالت وزارة الصحة والسكان، إنه يمكن تقليل الإصابة بـ نزلات البرد من خلال اتباع التعليمات التالية :-
1- تجنب لمس العين او الأنف أو الفم بعد لمس الأسطح
2- تلقى لقاح الإنفلونزا السنوي
3- استخدام المناديل عند العطس والتخلص منه مباشرة