الكبد.. السر الخفي لأمراض الكلى وخشونة الركبة

يُعاني البعض منا من أمراض مزمنة كالكلى وخشونة الركبة والشوكة العظمية وغيرها من الأمراض الآخرى دون أن يعلم أن الكبد هو أساس كل تلك الأمراض بسبب ما أحدثه من اضطراب في التمثيل الغذائي بالجسم وهذا ما سنوضحه خلال السطور القادمة.

 متلازمة التمثيل الغذائي
إن متلازمة التمثيل الغذائي تُعد حالة صحية تنتج عن اضطراب في التمثيل الغذائي للجسم، وتشمل أعراضها ارتفاع ضغط الدم، وزيادة نسبة السكر في الدم، بالإضافة إلى زيادة الوزن، واضطراب مستويات الكوليسترول، هذا ومن الممكن أن تؤدي هذه المتلازمة إلى العديد من الأمراض المزمنة بما في ذلك أمراض القلب والسكري.

العلاقة بين الكبد ومتلازمة التمثيل الغذائي
الكبد يلعب دورًا هامًا في التمثيل الغذائي للجسم، حيث يقوم بتحويل الطعام إلى طاقة ويخلص الجسم من السموم، لذا فحينما يحدث كسل بالكبد، يمكن أن يؤدي ذلك إلى اضطراب في التمثيل الغذائي، مما يزيد من خطر الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي والأمراض المزمنة المرتبطة بها.

 متلازمة التمثيل الغذائي والأمراض مزمنة
تحدث الأمراض المزمنة بسبب كسل الكبد، حيث يؤدي ذلك إلى تراكم السموم في الجسم، مما يمكن أن يؤدي إلى العديد من الأمراض المزمنة مثل تكون حصوات المرارة نتيجة لتراكم الكوليسترول في المرارة.
 حصوات الكلى وخشونة الركبة  

كذلك تتكون حصوات الكلى نتيجة لتراكم الأملاح والمعادن في الكلى، كما تؤدي متلازمة التمثيل الغذائي إلى خشونة الركبة نتيجة لتراكم الكالسيوم في المفاصل، أما الشوكة العظمية فتحدث بسبب تراكم الكالسيوم في العظام.
 الوقاية من متلازمة التمثيل الغذائي
وللوقاية من متلازمة التمثيل الغذائي والأمراض المزمنة يجب إتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الألياف والفيتامينات والمعادن، كما تجنب الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون المشبعة، كما أن الحفاظ على ممارسة الرياضة يُساعد في تحسين التمثيل الغذائي وتقليل خطر الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي والأمراض المزمنة، كذلك يجب الحفاظ على وزن صحي، وأخيرًا يجب تجنب التوتر وذلك بممارسة تمارين الاستراخاء.