ممارسات خاطئة مع شعرك تتسبب في تساقطه.. ما هي؟
إن تساقط الشعر عند النساء هو مشكلة شائعة تؤثر على العديد من النساء في مختلف المراحل العمرية، ومن الممكن أن يكون تساقط الشعر نتيجة لعدة عوامل، بما في ذلك التغيرات الهرمونية، الحالات الطبية، نقص الفيتامينات والمعادن، والضغط النفسي والتوتر.
أسباب تساقط الشعر
للتغيرات الهرمونية دور كبير في ذلك حيث يمكن أن تؤدي تلك التغيرات والتي تحدث فترة الحمل والولادة، بالإضافة إلى انقطاع الطمث، واضطرابات الغدة الدرقية إلى تغير في طبيعة الشعر أيضًا وليس تساقطه فقط.
الحالات الطبية
يمكن أن تؤدي بعض الحالات الطبية إلى تساقط الشعر، مثل أمراض المناعة الذاتية، التهابات فروة الرأس، واضطرابات التغذية، كذلك تناول الأدوية حيث تؤدي بعض الأدوية والعلاجات إلى تساقط الشعر، مثل أدوية ضغط الدم والنقرس، والعلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي.
التعامل مع الشعر
طريقة تعاملك مع شعرك الخاطئة كفيلة بإحداث ضرر وتلف به كأن تقومين بالتعليق على طريقة تصفيف واحدة مع شدة للخلف بواسطة توكة الشعر مما يؤدي إلى انحصاره للخلف، كذلك استخدام الحرارة بشكل مفرط سواء في كي الشعر أو استخدام الاستشوار، كما تؤدي الصبغات المتكررة إلى هلاك الشعرة وتقصفها وتساقطها في النهاية.
الضغط النفسي
إن التعرض إلى أي ضغط نفسي كالقلق أو التوتر والإجهاد يؤديان إلى تساقط الشعر، وللخلل في النظام الغذائي دور كبير في تساقط الشعر حيث يمكن أن يؤدي الفقدان السريع للوزن والأنظمة الغذائية غير المتوازنة إلى حدوث ذلك.
عوامل أخرى
هناك عوامل أخرى تتسبب في تساقط الشعر منها أن يكون لديكي استعداد وراثي وبصفة خاصة من ناحية الأم وهو ما يعرف بالصلع الأنثوي، كما أن مع التقدم في السن، من الطبيعي أن يصبح الشعر أضعف وأكثر عرضة للتساقط، لذا لابد أن تتهتمي به في جميع مراحلك العمرية وبصفة خاصة في العمر الكبير.
