أتعرض للعنف بسبب جسمي النحيف.. ماذا أفعل؟

روت فتاة مشكلتها عبر حساباتها على مواقع التواصل الاجتماعي، وطلبت من متابعيها ردودا وحلولا لها، لتفادي ما حدث معها واستقرار حياتها.

وقالت الفتاة في شكواها:

أتعرض للعنف بسبب جسمي النحيف ماذا أفعل حياتي مهددة بالخطر بسبب البلد الذي اعيش فيه السلام عليكم ورحمه الله وبركاته قد تظنون أنني ابالغ او ما اقوله هو ضرب من الجنون لكن للاسف هذا واقع انا فتاة أصبت بمشاكل الامعاء منذ الصغر وقد أثر على نمو جسدي حيث ان جسمي نحيف انا عمري 24 سنة ولا احد يظن ذلك انا النوع الذي يبدو اصغر من سنه لكن ليس بشكل منفر أنا جميلة الحمدلله ولا اعاني إعاقة و تربيت في بيت على الاحترام والاخلاق وكنت دائما متفوقة وحصلت على الماجستر وقمت بالعديد من الأشياء المشرفة لكن انا اعيش في المغرب وهنا الثقافة هي ثقافة الغاب يحترمون المرأة فقط لو لديها جسد ضخم وغير ذلك الناس يعاملونك باحتقار وقد تعرضت للعنف مرارا في الشارع

اخر مرة البارحة لأن الناس هنا تتصرف بهمجية وتريد ان تتعدى على حقك إذا التمست فيك شيئا من الضعف بعض النظر عن نوعه المجتمع غير آمن والناس يتصرفون بحيوانية وهمجية كانك ترى احد افلام الزومبي البارحة كنت راكبة في الحافلة وامراءة ارادت المرور والمكان كان ضيقا حاولت ان ابتعد لكن كانت امامي بنت صغيرة وام اجد المسافة كنت محصورة فاخبرتها انني لا يمكنني ان انحاز اكثر وانه يجب ان تقوم الفتاة حتى تبقا مسافة قليلة لتدخل هي منها فصرخت في وجهي ودفعتني وعندما دافعت عن نفسي ضربتني وهددتني وبدات تقول انت ساحطمك بسهولة وابنتي سوف تكسر عظامك وبدأت تسب والدي انهم اساؤوا تربيتي مع انها هي التي لم تربيها أمها

هذا موقف من الكثيرين اتعرض لهذا النوع من العنف والإحتقار مع انني حاولت زيادة وزني بكل الطرق وهذا خارج ارادتي ولم تتعرض يوما لهذا النوع من الاهانة فقط عندما كنت في المغرب والآن صعب علي الخروج منه وأدعو الله ليلا ونهارا ان أخرج من المغرب

وجاءت الردود عليها كالتالي..

اهلا بك يا ابنتي وسؤالك أتعرض للعنف بسبب جسمي النحيف ماذا أفعل؟ اعلمي ان الوزن والنحف ليسا سبب التنمر فانت تعيشين في مجتمع مثل حال معظم المجتمعات يوجد فيه متنمرون فلو كنت ضخمة او صغيرة هذا سوء في سلوك بعض الاشخاص وليس عيبا في حجمك. ونعم يجب ان تعملي على تحسين وزنك ولكن ليس بالاكل فقط، يجب ان تمارسي الرياضة وتعملي على تقوية عضلاتك لتستشعري بعض القوة الداخلية والنفسية، وثانيا يجب ان تعملي على اظهار شخصيتك وتقوية ذاتك نفسيا وفرض هيمنة وقوة على الموقف، وتتعلمي كيف تدافعي عن نفسك، فانت ربطت الامور ببعضها ان صغر حجمك هو سبب ضعف شخصيتك وسبب تنمر الناس عليك، بينما اعتقد ان ضعف شخصيتك وضعف جسدك يسبقان صغر حجمك في تعرضك للتنمر، فابداي بالبحث عن حلول، وحاولي ان تعملي على كل الاصعدة، الاول تقوية ذاتية ووضع حدود وفرض احترام الناس لك بقوة حضورك ورفع راسك والحزم في مظهرك بلطف وابتسامة لطيفة، ووضع حد باشارة توقف لا اسمح لك، وتجاهل السفهاء والجهلة فلن ياتيك منهم سوى السوء لسوءهم وليس لعيب فيك، وكذلك الاهتمام بتغذية صحية ولكن مع ممارسة رياضة وخاصة رياضة الدفاع عن النفس، والاهم ان تختاري لنفسك طريق حياة مريح ولو قدرت ان تغادري البلاد فغادري وابحثي عن فرصة احسن في مكان فيه نظام وقانون، واكثري من الدعاء واحيطي نفسك بالاذكار واسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الارض ولا في السماء وربي يوفقك.

ان كان لديك المال فحاولي ان تتجنبي التعامل مع الناس في الشارع او الاختلاط بهم مادام ان الحال عندك بهذا الشكل فالنحافة موجودة في العالم كله وهي لا تضر ولا تنفع صاحبها في مثل هذه المواقف فمن الممكن ان تكون المرأة اكبر حجما لكن اضعف جسديا فهذا لا يمنع المشاكل وحدوثها المشكلة ليست في نحافتك لكن في اخلاق من حولك لهذا التجنب هو الحل وليس زيادة الوزن والدخول في المشاكل.

زيادة الوزن عن طريق كثرة الأكل ليست الحل فالكثيرين يخطئوا في هذه النقطة من هم من نوع جسمك يحتاجون لممارسة الرياضة والذهاب للجيم وزيادة الكتلة العضلية يمكنك ان تبحثي عن الأمر هذا سيزيد من حجمك ومن قوتك في نفس الوقت ولن تكون عضلاتك مثل الرجال ابدا فلا تقلقي فالنساء التي تصبح مثل الرجل تستخدم المنشطات لبناء العضلات اما النساء التي تمارس الرياضة طبيعي يزيد وزنها ويتحسن شكلها بشكل طبيعي وانثوي كان الله في عونك يا اختي