10 أسباب تؤرق النساء بالدورة الشهرية

تأخر الدورة الشهرية مشكلة تعاني منها الكثير من النساء، وتعود أسباب تأخرها بالنسبة للمرأة المتزوجة في غالب الأمر لحدوث حمل، أما بالنسبة للفتيات فهناك الكثير من الأسباب التي تسبب تأخر الدورة الشهرية وهو الأمر الذي يزعجهن ويسبب لهن حالة نفسية ومزاجية سيئة.

الدكتور علي المهدي، طبيب أمراض النساء والتوليد، تحدث لـ"هير نيوز" عن أسباب تأخر الدورة الشهرية لدى النساء وطرق علاجها في السطور التالية:

أسباب تأخر الدورة الشهرية:
1- يحدث غياب الدورة لمدة شهر لعدة أسباب أهمها الإجهاد، أو الضغط النفسي، أو خسارة الوزن، أو التمارين الرياضية القاسية دون وجود أسباب مرضية تدعو للقلق.

2- الأسباب النفسية، والهرمونية، تؤثر في انتظام الدورة.

3- اختلاف الوزن: حيث ثبت ان خسارة الوزن أو زيادته بصورة مفاجئة وسريعة يؤثر على هرمونات الجسم تأثيرًا كبيرًا مما قد يؤدي إلى تاخر الدورة الشهرية عند البنات

4- التعرض للقلق لفترة متواصلة وطويلة قد يسبب ذلك تأخر الدورة الشهرية، والتعرض للضغط النفسي والإصابة بالاكتئاب يؤثران على الهرمونات اللازمة لحدوث التبويض ويؤدي ذلك إلى تأخر الدورة الشهرية وعدم انتظامها.

5- الإصابة بتغيرات في عمل الغدة الدرقية والاضطرابات في عملها كخمول الغدة الدرقية يؤدي إلى تاخر الدورة الشهرية عند البنات، أو انقطاع الدورة الشهرية أحيانًا.

6- تناول بعض الأدوية يؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية وتشمل الأدوية التي تؤثر على الإباضة أدوية الحساسية، وأدوية الضغط، وأدوية الاكتئاب، وكذلك العلاج الكيميائي لمرض السرطان

7- خلل الهرمونات تسبب تاخر الدورة الشهرية وتؤثر زيادة إفراز هرمون البرولاكتين في عملية التبويض وقد تؤدي إلى توقفها

8- الإصابة بتكيس المبايض أصبحت من الحالات الشائعة والتي تتميز بالإصابة بخلل هرموني

9- الإصابة بالعيوب الخلقية، والإصابة بأورام المبيض والرحم، والإصابة بأورام الغدة النخامية تؤدي إلى تاخر الدورة الشهرية

10- الإصابة بمرض خلل تكون الغدد التناسلية، والإصابة بتضخم الغدة الكظرية الخلقي

أعراض تاخر الدورة الشهرية:
1- ألم أسفل البطن، وفي الجانب الأيمن والأيسر
2- ظهور شعر خشن في مناطق مختلفة من الجسم
3- ألم الظهر، الصداع، الدوخة
4- ظهور حب الشباب
5- اضطرابات في الرؤية

علاج تأخر الدورة الشهرية:

1- الخضوع للفحص الطبي وإجراء بعض التحاليل والأشعة
2- يتم عمل تحليل صوردة الدم والهرمون المنبه للجريب، والهرمون المنشط للجسم الأصفر لمعرفة الخلل في الهرمونات الأنثوية المسؤولة عن الإباضة
3- قياس معدل الهرمون المنبه للغدة الدرقية، وكذلك هرمون التستوستيرون، وهرمون البرولاكتين
4- عمل أشعة تلفزيونية للرحم والمبايض للتمكن من التشخيص الدقيق لسبب تاخر الدورة الشهرية
5- تناول االأعشاب مثل: القرفة والزنجبيل وخل التفاح
6- العلاج بالأدوية التي قد يصفها الطبيب وبعض الأدوية التي تعمل بدورها على انتظام الدورة الشهرية
7-علاج السبب الرئيسي الذي سبب تأخر الدورة الشهرية
8-ممارسة الرياضة الخفيفة كالمشي أو الركض بانتظام
9- المحافظة على ثبات الوزن المثالي
10-ممارسة تمارين اليوغا والتأمل بانتظام
11- تناول الجرعة اليومية المطلوبة من الفيتامينات والمعادن أيضًا
12-تناول الطعام الصحي في كل وجبة بانتظام والابتعاد عن الوجبات السريعة المليئة بالسكر والدهون
13-تجنب التوتر والقلق نهائيًا