الجمعة 29 مارس 2024 الموافق 19 رمضان 1445
رئيس مجلس الإدارة
خالد جودة
ads
رئيس مجلس الاداره
خالد جوده

"لمتبعي الدايت" طريقة عمل مشروب ديتوكس حارق للدهون

الثلاثاء 07/يونيو/2022 - 01:15 م
هير نيوز

بدأت حرارة الطقس في الارتفاع تدريجيًّا وبالتالي يفقد الجسم الكثير من السوائل؛ لذا يعرض مطبخ «هير نيوز» طريقة صنع العديد من العصائر الطبيعية لتعطي الجسم انتعاشًا وحيوية، وعصير اليوم هو شراب ديتوكس حارق للدهون.

طريقة عمل شراب ديتوكس حارق للدهون - مشروبات وعصائر - أكلات رجيم -

مقادير شراب الديتوكس الحارق للدهون

2 لتر ماء.

خيارة واحدة "تقطع شرائح رقيقة".

ليمونة واحدة "تقطع شرائح رقيقة".

ثمرة جريب فروت "تقطع مكعبات صغيرة".

عصير 4 ثمرات ليمون طازج.

ربع كوب صغير من النعناع الأخضر الطازج.

ملعقتين من الزنجبيل الطازج "مبشور".

طريقة عمل عصير ديتوكس الليمون والخيار | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية

طريقة تحضير شراب الديتوكس الحارق للدهون

نقوم بإحضار دورق زجاجي ونضع به جميع المكونات السابقة ويقلب جيدًا، ويترك ساعة ثم نقوم بسكبه في زجاجة محكمة الغلق، ويحفظ في الثلاجة ويستخدم بعدها بيوم.

ads