الضغط العالي من أكثر الأمراض شيوعًا في الوقت الراهن، فهو يصيب كبار السن في المقام الأول ولكن يصيب الشباب في كثر من الأحيان بسبب عدة عوامل، وأبرزها اتباعهم أنتظمة غذائية خاظئة تضر بصحتهم، والضغوط النفسية التي تقع عليهم، حسبما قال محمد الحوفي، استشاري العلوم الغذائية بجامعة عين شمس.

وأضاف "الحوفي" أن مريض الضغط العالي يحتاج متابعة مستمرة وقياس الضغط عند شعورة بأي من أعراض ارتفاع الضغط، وللضغط العالي أعراض وأسباب كثيرة سوف نعرضها من خلال السطور التالية...

أعراض الضغط العالي

- تشويش في الرؤية.

- صداع وألم في الرأس.

- الغثيان.

- ألم في الصدر واليدين.

- نزيف الأنف.

- عدم التنفس بشكل طبيعي.

- التعرق الشديد.

اقرأ أيضًا..

ابتعدي عن اللعاب.. احمي نفسك من عدوى الحمى القلاعية بتلك الطرق

أسباب الضغط العالي

- اضطرابات النوم.

- التوتر.

- الحالة النفسية.

- اتباع نظام غذائي غير صحي.

- الوجبات السريعة.

- كثرة الأملاح.

- التدخين وشرب الكحولات.

- الإجهاد الشديد.