الخميس 28 مارس 2024 الموافق 18 رمضان 1445
رئيس مجلس الإدارة
خالد جودة
ads
رئيس مجلس الاداره
خالد جوده

علاجات طبيعية للتخلص من الصداع في دقائق.. «منشفة باردة على الرأس»

الأربعاء 29/يونيو/2022 - 11:12 م
هير نيوز

يعتبر الصداع من أكثر الأشياء التي تؤثر بالسلب على الروتين اليومي للإنسان، سواء في العمل أو الحياة العامة له، فهو يؤثر بشكل مباشر على وظائف الجسم ويصيبها بعدم الاتزان، وكثير من الأشخاص لا يحبون تناول الأدوية المسكنة سواء لموانع صحية أو لعدم الرغبة فيها.

علاج الصداع بالرياضة والماء - اليوم السابع

وتقدم لكِ «هير نيوز» علاجات طبيعية تخلصك من الصداع في دقائق.. 

الصداع: أسبابه و أعراضه وطرق علاجه - ويب طب

علاجات طبيعية للتخلص من الصداع

- تدليك الرأس من الجبهة والجانبين ببعض الزيوت العطرية مثل النعناع والبابونج.
- الجلوس في مكان هادئ ومظلم مع رفع الرأس لفوق بواسطة وسادة صغيرة.
- وضع منشفة باردة على الرأس من الخلف.
- أخذ دش ساخن ليعمل على استرخاء العضلات.
- شرب كوب من شاي البابونج.
- استنشاق بخار خل التفاح لمدة 5 دقائق.

أسباب صداع الرأس من الجانبين وكيفية العلاج - ويب طب

- شرب كوب صغير من مغلي القرنفل أو مضغ 5 حبات منه.
- شرب كوب من مغلى الريحان.
- شرب كوب من الشاي بالنعناع وأضف إليه رشة من الفلفل الأسود.
- مضغ قطعة من الزنجبيل الطازج.

اقرأ أيضًا..

ads