الإثنين 06 مايو 2024 الموافق 27 شوال 1445
رئيس مجلس الإدارة
خالد جودة
ads
رئيس مجلس الاداره
خالد جوده

خلطات طبيعية فعّالة لتخفيف تجاعيد الوجه

الأربعاء 24/أبريل/2024 - 10:07 ص
هير نيوز

تجاعيد الوجه علامة طبيعية لمرور الزمن وتتسبب في إزعاج الكثير من النساء، خاصة مع تقدم العمر. ولكن يمكن الاستفادة من العديد من المكونات الطبيعية الغنية بالفوائد لمحاربة هذه التجاعيد واستعادة شباب البشرة.

وفى هذا السياق تقدم لكي " هير نيوز " خلطات طبيعية فعّالة لتخفيف تجاعيد الوجه ، وذلك من خلال السطور التالية ..

خلطات طبيعية فعّالة لتخفيف تجاعيد الوجه



   ماسك العسل والموز



يُعدّ هذا الماسك مزيجاً رائعاً لترطيب البشرة وتغذيتها، كما أنّ الموز غنيّ بفيتامين B6 الذي يُساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين، بينما يُعرف العسل بخصائصه المضادة للالتهابات التي تُهدئ البشرة وتُقلّل من ظهور التجاعيد.

المكونات:

ملعقة كبيرة من العسل.
موزة مهروسة.

الطريقة:

اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على خليط متماسك، طبقي الماسك على وجهكِ ورقبتكِ، واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ.


ماسك الأفوكادو وزيت جوز الهند



يُعدّ الأفوكادو غنيّاً بفيتاميني E و A اللذين يُساعدان على تجديد خلايا البشرة ومكافحة الشيخوخة، بينما يُرطب زيت جوز الهند البشرة بعمق ويُنعّمها.

المكونات:

نصف حبة أفوكادو مهروسة.
ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.

الطريقة:

اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على خليط ناعم، طبقي الماسك على وجهكِ ورقبتكِ، واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ.


اقرأ أيضا..



ماسك البيض وزيت الزيتون




يُساعد البيض على شدّ البشرة وتقوية نسيجها، بينما يُرطب زيت الزيتون البشرة ويُنعّمها.

المكونات:

بياض بيضة واحدة.
ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.

الطريقة:

اخفقي بياض البيضة جيدًا حتى يصبح رغوياً، ثم أضيفي زيت الزيتون واخلطي جيدًا. طبقي الماسك على وجهكِ ورقبتكِ، واتركيه حتى يجفّ تمامًا، ثم اغسليه بالماء الدافئ.


نصائح لحماية البشرة من التجاعيد




شرب الماء: يُساعد شرب الماء بكميات كافية على ترطيب البشرة من الداخل والحفاظ على نضارتها.

النوم الكافي: يُساعد النوم الكافي على تجديد خلايا البشرة وإصلاح التلف الذي تُسببه الجذور الحرّة.

النظام الغذائي الصحي: يُساعد اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات على توفير العناصر الغذائية اللازمة لصحة البشرة.

الحماية من أشعة الشمس: تُسبب أشعة الشمس ضررًا كبيرًا للبشرة وتُساهم في ظهور التجاعيد، لذا يُنصح باستخدام واقي الشمس بانتظام.

التقليل من التوتر: يُؤثر التوتر سلبًا على صحة البشرة، لذا يُنصح بممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا والتأمل.

اقرأ أيضا..

7 نصائح للحفاظ على صحة بشرتك خلال فصل الصيف

ads