بعض الأشخاص خاصة الذين يتعرضون للوقوف كثيرا خلال عملهم، يعانون من مشكلة تورم القدمين ، مما يجعلهم يسيرون بصعوبة أو لا يتحملون الوقوف كثيرا. كما أن هذه المشكلة قد تمنعهم من الذهاب إلى العمل أو المدرسة ...
هناك بعض التمارين التي يمكنك تجربتها في المنزل للتخفيف من آلام القدم