يعتبر الجرجير أحد الأعشاب الخضراء الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، وهو يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والألياف الضرورية لصحة الإنسان. ومن بين أشكال تناول الجرجير، يعتبر العصير من أكثر الطرق الفعالة والمفيدة للاستفادة من فوائده الصحية..
كثيرًا ما نسمع عن فوائد تناول الجرجير والبقدونس، ولكن هل تعلم إنه مشروب؟، قالت الدكتورة رهف النبراوي، خبيرة التغذية العلاجية، في تصريح خاص لـ "هير نيوز" عن فوائد عصير الجرجير والبقدونس ونلخصها لكم في ...