هير نيوز | Search results (فقدان الوزن)

Search results (فقدان الوزن)

لخسارة الوزن في اسرع وقت اليك هذه الوصفة

السبت 21/ديسمبر/2024 - 04:07 م

إذا كنت تبحث عن تناول مشروب يساعدك على فقدان الوزن، فإن عصير بذور الشيا مع حليب اللوز يساعدك في ذلك بشكل فعال، لكن بشرط تناوله ضمن نظام غذائي يكون منخفض في السعرات الحرارية. وفيما يلي سوف نوضح ...

أخرهم إدوارد.. فنانون أصيبوا بشلل المعدة بسبب حقن التخسيس وتحذير هام بسبب فقدان الوزن

الثلاثاء 17/ديسمبر/2024 - 11:14 م

شارك الفنان المصري إدوارد على حسابه الشخصي بموقع التواصل "فيسبوك"، تفاصيل تجربته مع حقن التخسيس، موضحًا أنها ساعدته على فقدان حوالي 15 كلج تحت إشراف طبي، لكن حدثت له آثار سلبية ليحذر الجمهور من حقن ...

نوع من التوابل يساعدك في فقدان الوزن الزائد

الإثنين 11/نوفمبر/2024 - 03:28 م

يرغب جميع من يعانون زيادة الوزن في إيجاد أفضل الطرق التي يمكن من خلالها التخلص من الوزن الزائد، وعندما يتعلق الأمر بخسارة الوزن، فإن أي تغيير صغير يمكن أن يحدث فرقا ملحوظا، بما يشمل أيضا كيفية تتبيل ...

للحفاظ على ثبات وزنك في الشتاء.. اتبعي هذه النصائح

الخميس 07/نوفمبر/2024 - 02:55 م

يعد الشتاء هو الوقت المناسب من أجل فقدان الوزن، أو الثبات عند وزن معين، وضرورة عدم القابلية للزيادة، وذلك بسبب ارتفاع معدل الحرق للحصول على الطاقة اللازمة،وهي التي تعمل أيضا على تدفئة الجسم،وهذا ...

لو عاوزة تخسي بطريقة صحية.. إليك 10 أطعمة تحرق الدهون

الإثنين 04/نوفمبر/2024 - 02:29 م

لا يجب أن يتضمن فقدان الوزن اتباع حمية غذائية قاسية أو الشعور بالحرمان. ومن خلال دمج الأطعمة الفائقة الغنية بالعناصر الغذائية في وجباتك اليومية، يمكنك التخلص من الوزن غير المرغوب فيه بشكل طبيعي مع ...

لجسم صحي ورشيق.. 4 طرق تساعدك على حرق الدهون

الخميس 31/أكتوبر/2024 - 10:34 م

يواجه الكثيرات بعض التحديات خلال رحلة فقدان الوزن، ما يتسبب ذلك في بأن تلك المهمة مهمة معقدة، على الرغم من إنها قد تكون سهلة وممتعة عند السير على الخطى الصحيحة. من الممكن تحقيق حرق الدهون عن طريق ...

لفقدان الوزن.. 9 أطعمة بسيطة يمكن إضافتها إلى نظامك الغذائي

الثلاثاء 29/أكتوبر/2024 - 08:28 م

لا يجب أن يكون فقدان الوزن مرتبطًا بتغييرات جذرية في النظام الغذائي أو الحرمان منه، فإن دمج الأطعمة الفائقة الغنية بالعناصر الغذائية في وجباتك اليومية يمكن أن يساعدك على التخلص من الكيلوجرامات ...

فوائد مذهلة للفلفل الاخضر تساعد على فقدان الوزن

الخميس 17/أكتوبر/2024 - 04:03 م

يعتبر استخدام الفلفل الأخضر من أهم وأشهر الخضراوات والتي يعد أكثرها تنوع في جميع المأكولات وذلك حول العالم لأنه يتميز باللون الأخضر الزاهي الذي يعطي الطعام شكله الجذاب كما يستخدم أيضا في الكثير من ...

5 تغييرات في جسمك يمكن أن تحدث بعد فقدان الوزن.. لن تصدقيها

الإثنين 30/سبتمبر/2024 - 11:43 م

عندما يتحدث الناس عن فقدان الوزن ، فإنهم يذكرون فوائد مشتركة مثل تحسين الصحة، وزيادة الطاقة، أو ارتداء ملابس أفضل ملاءمة. ولكن هناك أكثر من ذلك. هل تعلم أن بعض التغييرات غير المتوقعة تأتي مع فقدان ...

6 أسباب وراء تراكم الدهون وظهور الكرش لدى السيدات بعد سن الخمسين

الأحد 15/سبتمبر/2024 - 05:28 م

تعاني العديد من النساء من زيادة الوزن حول البطن، وهي مشكلة شائعة يمكن أن تكون محبطة وصعبة المعالجة وتؤدي إلى فقدان الثقة بالنفس في الكثير من الأوقات. زيادة الوزن في منطقة البطن ليست مجرد ...