يتميز المطبخ التركي بتنوع واسع في الأطعمة والوصفات، ومن بين هذه الوصفات الشهية تأتي الفطيرة التركية كواحدة من أشهى الأطباق ، لذلك تقدم لكي " هير نيوز" طريقة عمل فطيرة اللحم التركية بخطوات سهلة ...
اللجوء لعقاقير حرق الدهون حل سريع تلجأ اليه الكثيرات بهدف تخفيف الوزن والحصول على قوام مثالي، على الرغم ما قد تنطوي عليه من أضرار صحية خطيرة، ويؤكد الخبراء بدائل من الاطعمة الطبيعية تتفوق في قدتها ...
لتناول الأطعمة الصحية دور كبير في منح القدرة على التركيز لاسيما في أيام الامتحانات، وفي التقرير التالي نقدم لك اهم الأطعمة التي اثبتت الأبحاث فاعليتها في تنشيط الذاكرة ومنح القدرة على التركيز. ...
يحرص البعض على قضاء يوم شم النسيم في أجواء عائلية مبهجة مع الأهل والأصدقاء ،حيث يقومون باعداد العزومات المليئة بأصناف الأطعمة التي تتناسب مع طقوس الاحتفال بشم النسيم، فاذا كنت واحدة ممن يحرصون على ...
أكلة الفسيخ هي واحدة من الأطعمة التقليدية الشهيرة في مصر، وتعتبر من الأطباق الموسمية التي يتناولها الكثير من الناس خلال موسم شم النسيم، لذلك تقدم لكي " هير نيوز" طريقة عمل الفسيخ بالطحينة بخطوات ...
تراكم الاملاح والسموم في الجسم احد ابرز الأعراض التي يحذر منها الكثيرين بعد تناول الرنجه في شم النسيم، ولتفادي هذه المشكلة بامكانك ان تضيفي الى مائدتك بعض الأطعمة التي أثبتت الأبحاث فاعليتها في طرد ...
الخل الأبيض من العناصر الغذائية التي يصعب لا يمكن الاستغناء عنها عند اعداد الاطعمة بالاضافة لما يتمتع به من خواص مطهرة ومعقمة، في التقرير التالي تستعرض لك سيدتي "هير نيوز" أهم الفوائد الصحية ...
البيتزا بالتونة والخضار هي وجبة شهية ومغذية تحتوي على مكونات صحية ومفيدة للجسم. حيث تعتبر البيتزا من الأطعمة المفضلة لدى الكثيرين، ويمكن تحضيرها بسهولة في المنزل، لذلك تقدم لكي " هير نيوز" طريقة عمل ...
تعد نزلات البرد والانفلونزا من الامراض الشائعة في تلك الفترة، نظراً لتقلبات الجو وانتشار الفيروسات والعدوى، لذلك ينصح دائما بأخذ الاحتياطات اللازمة لتجنب الإصابة بالعدوى، بالإضافة إلى تناول الأطعمة ...
تعد الميني بيتزا من الأطعمة المحببة لدى الأطفال والكبار على حد سواء. فهي تعتبر وجبة خفيفة سريعة التحضير وسهلة التناول، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للوجبات الخفيفة أو السريعة ، لذلك تقدم لكي " هير ...
تعتبر فطيرة شم النسيم من الأطعمة التقليدية التي يتم تناولها في عيد شم النسيم في مصر، ومع إقتراب عيد شم النسيم ، تقدم لكي " هير نيوز" طريقة عمل فطيرة شم النسيم بخطوات سهلة وبسيطة في مطبخك . ...
عشبة اكليل الجبل أو كما تشتهر "الرزماري" من أشهر الأعشاب العطرية التي تتميز بنكهتها المميزة التي تضفي على الأطعمة مذاقا رائعا، وبجانب ذلك تتعدد فوائدها الصحية المتعددة نظراً لغناها بالعديد من ...
نشأ الناس سابقًا على أن طعام البيت له لذة، وأن لكل سيدة نَفَسًا مختلفًا في الطبخ، رغم أن المقادير ذاتها. ولتقارب المنازل، كانت رائحة الأطعمة تفوح، فتعرف كل جارة ماذا طبخت جارتها، فيتبادلن الأطباق، ...
يتسبب التعرق الزائد في الصيف في شعور المرأة بالحرج،فضلا عما يسببه من رائحه كريهة ، ويؤكد خبراء التغذية ان هناك بعض الاطعمة تسبب تناولها في تحفيز التعرق واكساب الجسم الرائحة الكريهة،وفي التقرير ...
تعتبر المكرونة أو الباستا من الأطعمة الشهية واللذيذة التي تحظى بشعبية كبيرة في مختلف أنحاء العالم. فهي وجبة سريعة التحضير ومغذية تحبها الكبار والصغار على حد سواء. تتوفر مكوناتها بسهولة في كل بيت، مما ...