الثلاثاء 03 فبراير 2026
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف
هير نيوز هير نيوز
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف

لإفطار صحي.. طريقة عمل بان كيك البطاطس

هير نيوز

البطاطس من الخضروات الشهيرة والمفضلة لدى الكثير من الأشخاص . حيث تعتبر مصدراً جيداً للكربوهيدرات والألياف، وتحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم.

وفى هذا السياق،  تقدم لكي " هير نيوز" طريقة عمل بان كيك البطاطس بخطوات سهلة وبسيطة في مطبخك.


طريقة عمل بان كيك البطاطس




مقادير بان كيك البطاطس

-3 أكواب من البطاطس المسلوقة.

-بيضة واحدة.

-كوب من الجبن الشيدر المبشور.

-3 ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم.



اقرأ أيضًا..



خطوات تحضير بان كيك البطاطس




-اشعلي الفرن على درجة حرارة 220 درجة مئوية.

-ادهني صينية الكب كيك بكمية قليلة من الزيت.

-اخلطي البطاطس بعد هرسها مع البيض والجبن.

-أضيفي البقدونس المفروم إلى المزيج مع الخلط.

-ضعي مزيج البطاطس في صينية الكب كيك.

-ادخلي صينية البان كيك في الفرن لمدة نصف ساعة.

-ضعي كمية من الجبن الشيدر على وجه البان كيك.

-أدخلي الصينية مرة ثانية في الفرن لمدة 5 دقائق.

-يقدم بان كيك البطاطس ساخن في أطباق تقديم.

اقرأ أيضًا..



تم نسخ الرابط