للحامل.. لا تهملي الوجبات البينية أثناء الحمل للحفاظ على صحتك

كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، عن أهمية الوجبات البينية بفترة الحمل، للحفاظ على صحتك. 

وتأتي هذه المبادرة ضمن 100 مليون صحة، تحت رعاية السيد رئيس الجمهورية. 

وقالت وزارة الصحة والسكان : "في حالة الشعور بالجوع بين الوجبات يمكنك تناول إحدى هذه الأغذية".

- أرز باللبن

- 6 بلحات

- ثمرة فاكهة كبيرة

- كوب لبن بالموز أو أي فاكهة باللبن

- سوداني غير محمص بحد أقصى 8 حبات مع ثمرة فاكهة

• وزارة الصحة والسكان
• فترة الحمل
• الوجبات البينية
• النظام الغذائي
• الأم الحامل