الثلاثاء 16 سبتمبر 2025
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف
هير نيوز هير نيوز
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف

طريقة عمل الفول المدمس في المنزل مثل المطاعم

هير نيوز

الفول المدمس من الأكلات المصرية الشعبية التي لا يمكن الاستغناء عنها على مائدة الإفطار لكن هناك عدد كثير من ربات البيوت تواجهم مشكلة وهى تغيير لون الفول إلى اللون الداكن، لذا نستعرض  خلال السطور التالية طريقة عمل الفول المدمس بطريقة صحيحة.

المكونات:


نصف كيلو فول.

ربع كوب فول مدشوش.

3ملاعق كبار أرز.

2 طماطم مكعبات صغيرة.

جزرة مبشورة.

نصف ليمونة.

طريقة تحضير الفول المدمس:

 
ينقع الفول 6 ساعات بداخل الدماسة الخاصة بتحضيره أو في حلة محكمة الغلق.

ثم ضعي كوب من الأرز والجزر والطماطم ونصف ليمون بقشرها بدون بذر.

 ضيفي  نصف ملعقة صغيرة  كركم "اختياري"، و بصلة مبشورة" اختياري".

 ضعي مياه مغلية فوق الفول ويغطي بالماء ويترك على نار عالية حتي الغليان.

هدأي النار تماماً وضعي "شياطة" ثم تغطية الفول.

وتابعي على فترات في حالة احتياجه للماء وقومي بإضافتها، ولكن ماء ساخن مغلي.

ثم تخلصي من نصف الليمونة واهرسي الفول في الخلاط .
تم نسخ الرابط