سوء التغذية وقلة النشاط البدني من أسباب ظهور بطن لدى الفتيات قبل الزواج

تحرص الفتيات على المظهر العام لديهم خاصة وإن كانت في مرحلة الجامعة، ولكن ما يُعكر صفوهن هو ظهور بطن لديهم قد تظهر من خلال الملابس، ويرجع ذلك لعادات غير صحية أو لأمراض وأخيرًا لأسباب بيولوجية.

قلة النوم 

النوم غير الكافي له دور كبير في التأثير على الهرمونات، كما أنه يؤثر على الشهية بشكل كبير حيث يتسبب في الشعور بالجوع مما يؤدي إلى زيادة الوزن وكبر حجم البطن.

عدم ممارسة الرياضة 

إن لعدم ممارسة الرياضة والجلوس لفترات طويلة دور كبير في ظهور البطن بسبب قلة حرق الدهون والتي تتراكم في مناطق مختلفة في الجسم ومن بينها منطقة البطن.

التوتر ولإجهاد

يتسبب الشعور بالتوتر والإجهاد إلى إفراز هرمون الكورتيزول وهو هرمون يعمل على تحفيز الجسم لكي يُخزن الدهون في منطقة البطن.

سوء التغذية 

اتباع نظام غذائي غير صحي غني بالسكريات والدهون المشبعة والكربوهيدرات مثل الخبز الأبيض أو الأرز الأبيض يعمل على زيادة تراكم الدهون في البطن.

العوامل البيولوجية 

أما عن العوامل البيولوجية فاضطراب هرمونات مثل الاستروجين والبروجسترون أثناء الدورة الشهرية يتسبب في حدوث انتفاخ البطن بسبب زيادة الغازات والإمساك.

قصور الغدة الدرقية 

ومن الأسباب المرضية التي تتسبب في ظهور البطن هو أن يكون لدى الفتاة قصور في الغدة الدرقية مما يؤدي إلى زيادة الوزن وتراكم الدهون حول البطن.

القولون العصبي

وللقولون العصبي دور كبير في ظهور البطن كذلك بطانة الرحم المهاجرة والتي تُُسبب ألمًا في البطن وانتفاخ بها وتغييرات في عادات الامعاء.

أسباب وراثية

هناك عوامل وراثية لا دخل للفتاة فيها هي ما تُسبب ظهور البطن لديها وبسببها تكون أكثر عُرضه لتخزين الدهون في منطقة البطن بشكل أكبر عن غيرها من باقي الفتيات.