عادات خاطئة تدمر صحة أظافرك وجمالها.. يجب التوقف عنها فورُا
دائمًا ما تعكس الأظافر صحة وأناقة صاحبتها، ولكن العادات الخاطئة قد تدمرها، لذا سنستعرض خلال التقرير التالي أهم تلك العادات التي يجب تجنبها للحفاظ على أظافر صحية وقوية.
قضم الأظافر ومص الأصابع
هذه العادة الشائعة تضر بسرير الظفر وتسمح للبكتيريا والجراثيم بالدخول، مما يزيد من خطر العدوى والالتهابات، وللتخلص من تلك العادة استخدمي مرهم مرّ على أظافرك لكي يمنعك من ممارسة تلك العادة.
استخدام الأظافر كأدوات
قد تستخدم بعض الفتيات أظافرها لفتح العلب أو كشط الملصقات مما يُعرضها للكسر والتشقق، فبدلًا عن ذلك قومي باستخدام الأدوات المناسبة بدلاً من أظافرك كي تظل بصحة ومظهر جيد دومًا.
التعرض المفرط للماء والمنظفات
إن التعرض المستمر للماء والمنظفات يجفف الأظافر ويجعلها هشة، حيث يُفضل استخدام غسول يد مرطب وارتداء قفازات أثناء غسل الأطباق.
إزالة طلاء الأظافر بقوة
إن عملية تقشير أو نزع طلاء الجل أو الأكريليك يعمل على إزالة طبقات من سطح الظفر الطبيعي، فحاولي إما الابتعاد عن وضعه بشكل مستمر أو استخدمي مزيل طلاء أظافر خالي من الأسيتون لأنه يجفف الأظافر ويجعلها هشة.
قص أو دفع الزوائد اللحمية بعنف
الزوائد اللحمية تحمي قاعدة الظفر من العدوى فلا تقومين بقصها أو دفعها بعنف يكفي فقط دفعها برفق بعد الاستحمام، كما أن إهمال ترطيب الأظافر والجلد المحيط بها يؤدي إلى جفافها، ولتجنب ذلك ينصح باستخدام كريم مرطب للأظافر واليدين بشكل منتظم.
برد الأظافر في الاتجاهين
هذه الطريقة تضعف بنية الظفر، حيث يجب أن تقومين ببرد أظافرك في اتجاه واحد فقط، كما أن إهمال التغذية السليمة يتسبب في نقص الفيتامينات والمعادن مما يؤثر على صحة الأظافر، احرصي أيضًا على اتباع روتين صحي للعناية بالأظافر يحميها من التلف ويجعلها قوية وجميلة.