خطوات تطبيق سبا للجسم في المنزل
ارتفاع أسعار الأسماك .. والبلطي بـ19 جنيها
الإثنين 12/أبريل/2021 - 11:14 ص
فريدة صلاح الدين
شهدت أسعار الأسماك في سوق العبور، اليوم الأثنين 12 أبريل 2021، حالة من الارتفاع لبعض الأصناف.
وفي إطار اهتمامنا بالمرأة المصرية، وتقديم خدمة إخبارية متميزة ومتواصلة لها على مدار الساعة، تقدم بوابة "هير نيوز" الإخبارية أسعار الأسماك.
أسعار البوري
جاءت أسعار البورى 1 من 40 إلى 48 جنيها للكيلو، وأسعار البورى 2 سجلت من 32 إلى 38 جنيها للكيلو، وأسعار البلطى المزارع 1 من 19 إلى 22 جنيها للكيلو، وسعر البلطي المزارع 2 بين 17 إلى 18 جنيها للكيلو، وأسعار البلطى الأسوانى بين 17 إلى 22 جنيها للكيلو، والفيليه البلطى بين 30 إلى 110 جنيهات للكيلو.
أسعار السمك
وتراوحت أسعار البربون 1 ما بين 40 إلى 48 جنيها للكيلو، البربون 2 30 إلى 38 جنيها للكيلو، سعر السمك الثعابين يتراوح بين 50 إلى 210 جنيهات للكيلو، وبالنسبة لأسماك المكرونة بجميع أصناف من المجمدة إلى السويسى فتتراوح من 25 إلى 60 جنيها للكيلو، أسعار القشر بياض بين 70 إلى 100 جنيه للكيلو، وسعر البياض الأملس 1 من 70 إلى 100 للكيلو، فيما سجل البياض الأملس 2 من 25 إلى 35 جنيها للكيلو، وتراوحت أسعار القرميط شيلان من 10 إلى 20 جنيها.
وسجلت أسعار الجمبرى الجامبو بين 400 إلى 450 جنيها للكيلو، والجمبرى 1من 300 إلى 360 جنيها للكيلو، والجمبرى 2 من 200 إلى 250 جنيها للكيلو، والجمبرى 2 مجمد من 85 إلى 165 جنيها للكيلو، والجمبرى 3 من 90 إلى 150 جنيها للكيلو، وكيلو سمك الماكريل المجمد بين 25 جنيه الى 35 جنيه.
ويعتبر السمك هو صديق القلب حيث تعمل الأحماض الدهنية أوميغا3 في الأسماك على تقليل الكوليسترول الضار (LDL) وزيادة الكوليسترول الجيد (HDL) في الجسم.
كما يساعد تناول السمك على خفض ضغط الدم مما يؤدي إلى حماية الجسم من فشل القلب وخطر السكتة الدماغية ويمنع تخثر الدم ويزيد من نشاط الدورة الدموية.
أسعار السمك
وتراوحت أسعار البربون 1 ما بين 40 إلى 48 جنيها للكيلو، البربون 2 30 إلى 38 جنيها للكيلو، سعر السمك الثعابين يتراوح بين 50 إلى 210 جنيهات للكيلو، وبالنسبة لأسماك المكرونة بجميع أصناف من المجمدة إلى السويسى فتتراوح من 25 إلى 60 جنيها للكيلو، أسعار القشر بياض بين 70 إلى 100 جنيه للكيلو، وسعر البياض الأملس 1 من 70 إلى 100 للكيلو، فيما سجل البياض الأملس 2 من 25 إلى 35 جنيها للكيلو، وتراوحت أسعار القرميط شيلان من 10 إلى 20 جنيها.
اقرأ أيضًا.. بالمقادير.. أسهل طريقة لـ عمل طاجن سمك قشر البياض
وسجلت أسعار الجمبرى الجامبو بين 400 إلى 450 جنيها للكيلو، والجمبرى 1من 300 إلى 360 جنيها للكيلو، والجمبرى 2 من 200 إلى 250 جنيها للكيلو، والجمبرى 2 مجمد من 85 إلى 165 جنيها للكيلو، والجمبرى 3 من 90 إلى 150 جنيها للكيلو، وكيلو سمك الماكريل المجمد بين 25 جنيه الى 35 جنيه.
ويعتبر السمك هو صديق القلب حيث تعمل الأحماض الدهنية أوميغا3 في الأسماك على تقليل الكوليسترول الضار (LDL) وزيادة الكوليسترول الجيد (HDL) في الجسم.
كما يساعد تناول السمك على خفض ضغط الدم مما يؤدي إلى حماية الجسم من فشل القلب وخطر السكتة الدماغية ويمنع تخثر الدم ويزيد من نشاط الدورة الدموية.
