لابتسامة جذّابة.. نصائح ذهبية للحفاظ على أسنانك

1- اتباع نظام غذائي متوازن يضم جميع العناصر الغذائية من كربوهيدرات وبروتينات ودهون.

2- الحد من تناول السكريات، لأن السكريات تصيب الإنسان بتسوس الأسنان.

3- تناول كمية كافية من الخضروات والفواكه وذلك لفوائدها الكثيرة لجسم الإنسان.

4- الحد من التدخين.

5- غسل الأسنان مرتين في اليوم.

6- استخدام معدات الحماية اللازمة عند ممارسة الرياضة وقيادة المركبات بهدف الحد من مخاطر إصابة الأسنان.

اقرأ أيضا.. لا تشربي هذه العصائر.. أشياء تفقد البنات ابتسامتهن

إصابات كورونا

في سياق مختلف، أعلنت وزارة الصحة والسكان، في الساعات الأولى من صباح اليوم، عن خروج 433 متعافيًا من فيروس كورونا من المستشفيات، وذلك بعد تلقيهم الرعاية الطبية اللازمة وتمام شفائهم وفقًا لإرشادات منظمة الصحة العالمية، ليرتفع إجمالي المتعافين من الفيروس إلى 166457 حالات حتى اليوم.

وأوضح الدكتور خالد مجاهد، مساعد وزيرة الصحة والسكان للإعلام والتوعية، والمتحدث الرسمي للوزارة، أنه تم تسجيل 912 حالة جديدة ثبتت إيجابية تحاليلها معمليًا للفيروس، وذلك ضمن إجراءات الترصد والتقصي والفحوصات اللازمة التي تُجريها الوزارة وفقًا لإرشادات منظمة الصحة العالمية، لافتًا إلى وفاة 39 حالة جديدة.

وقال "مجاهد" إنه طبقًا لتوصيات منظمة الصحة العالمية الصادرة في ٢٧ مايو ٢٠٢٠، فإن زوال الأعراض المرضية لمدة 10 أيام من الإصابة يعد مؤشرًا لتعافي المريض من فيروس كورونا.

وذكر "مجاهد" أن إجمالي العدد الذي تم تسجيله في مصر بفيروس كورونا المستجد حتى السبت، هو 221570 من ضمنهم 166457 حالات تم شفاؤها، و 12998 حالة وفاة.

وتواصل وزارة الصحة والسكان رفع استعداداتها بجميع محافظات الجمهورية، ومتابعة الموقف أولاً بأول بشأن فيروس "كورونا المستجد"، واتخاذ كافة الإجراءات الوقائية اللازمة ضد أي فيروسات أو أمراض معدية، كما قامت الوزارة بتخصيص عدد من وسائل التواصل لتلقي استفسارات المواطنين بشأن فيروس كورونا المستجد والأمراض المعدية،