نصائح هامة لتطبيق مكياج البشرة البيضاء في فصل الصيف 2024
ينظم الدورة الشهري.. 10 فوائد مذهلة لتناول اللبان المر
الثلاثاء 27/أبريل/2021 - 04:06 م
فوائد اللبان المر
عزة ذكي
لا تعرف الكثير من الفتيات والسيدات أهمية وفوائد اللبان المر، فاللبان الذي يزرع في بعض الدول العربية ويُستخرج منه زيوت طبيعية، له فوائد مذهلة على الصحة العامة بالنسبة للإنسان وللسيدات والفتيات بشكل خاص، حيث يعزز من الجهاز المناعي والصحة.
فوائد اللبان المر
بوابة «هير نيوز»، تستعرض فوائد« اللبان المر» للنساء والفتيات.
1- ينظم الحيض
يمكن استخدام اللبان المر، لتنظيم عملية الحيض او الدورة الشهرية، حيث يمكن مضغه او نقعه في مياه وشربه، يقلل من مشاكل تأخر الحيض كما يساعد على تأخير ظهور علامات انقطاع الطمث.
2- يعزز الجهاز المناعي
وفق دراسات أجريت في سلطنة عمان، في وقت سابق، فأن اللبان المر يعزز الجهاز المناعي ويمكن استخدامه كزيت موضعي مطهر على الجروح يحمي من العدوى.
3- يحسن رائحة الفم
يقضي اللبان المر على رائحة الفم الكريهة، وتقرحات الفم، ممكن مضغه او تناوله كشراب.
اقرأ أيضًا.. فوائد الرضاعة الطبيعية لكِ ولطفلك
4- يمنع تراكم الغازات بالمعدة
يساعد اللبان المر في منع تراكم الغازات في المعدة وبالتالي تقليل انتفاخ القولون، كما يخفف من آلام المعدة وعسر الهضم، ويحسن وظائف الجهاز الهضمي.
5- منشط للجسم
اللبان المر يعمل كمنشط للجسم، ويعمل علتى زيادة امتصاص المواد المغذية في الجسم.
6- يساعد في حل مشاكل الجهاز التنفسي
كما يساعد اللبان المر في حل مشاكل الجهاز التنفسي، ز تهدئة السعال وإزالة البلغم من الجهاز التنفسي، ويساعد على على استرخاء ممرات التنفس.
7- مدر للبول
يساعد على التخلص من الماء الزائد من الجسم عن طريق التبول، فهو يعزز التبول ويساعدك على فقدان الزائد من المياه، وكذلك الدهون والصوديوم.
8- يخفف من التوتر
تناول اللبان المر يساعد على التخفيف من حدة التوتر.
9 - يحمي القلب
يساعد اللبان المر على حماية القلب من الأمراض والجلطات الناتجة من الانسدادات في الأوعية الدموية.
10- يحافظ على الرحم
تناول اللبان المر يساعد على حفظ الرحم، لأنه ينظم إنتاج هرمون الإستروجين.
