طريقة عمل حلى السويسرول بدون فرن
الأطفال الناجون من وباء كورونا يواجهون داءً جديدا.. تعرفي عليه
الجمعة 14/مايو/2021 - 03:56 م
الأطفال الناجون من وباء كورونا يواجهون داءً جديدا.. تعرفي عل
يتسبب الحجر المنزلي وتوقف الأنشطة بسبب انتشار فيروس كورونا في أزمات عديدة، فلم يعد المصابون فقط هم المتضررين من كورونا، بل اتسعت رقعة الأزمة لتشمل الناجين أيضًا، لا سيما فئة الأطفال، حيث حذرت منظمة الصحة العالمية، من انتشار ظاهرة بدانة الأطفال، كإحدى تبعات جائحة كورونا، مشيرةً إلى أن السمنة واحد من أبرز 3 مسببات للوفاة وتقضي على أكثر من 4 ملايين نسمة حول العالم سنويًا.
إغلاق المدارس
من جهته يقول الدكتور حامد علي الدين أخصائي العلاج الطبيعي والسمنة، إن إغلاق المدارس، يعد سببًا مباشرًا لبدانة الأطفال، حيث يؤثر سلبا على التغذية والتمارين البدنية للأطفال، حيث تفوتهم وجبات الغداء في المدرسة والأنشطة المدرسية، ويبقون في المنازل يتناولون كل ما يقابلهم من أطعمة وحلوى دون أن يمارسوا أي نشاط حركي.
أمراض خطيرة
وتابع علي الدين على تقرير منظمة الصحة العالمية، قائلًا، "بالطبع يمكن أن يؤدي كورونا إلى زيادة معدلات البدانة لدى الأطفال، وليس لك فحسب بل إنه يقود إلى أمراض أخرى في مرحلة البلوغ، كون السمنة مرتبطة بالاصابة بأمراض القلب والسرطان، وكذا التهاب المفاصل العظمي بمنطقتي الورك والركبة وسرطان البنكرياس في مرحلة البلوغ وتعرضهم لخطر انخفاض معدلات الذاكرة والذكاء، داعيًا إلى ضرورة الانتباه لهذه المخاطر واتباع استراتيجية قائمة على تعزيز النظم الغذائية الصحية المتوازنة والمشجعة على النشاط البدني.
نصائح مهمة
ودعا أخصائي العلاج الطبيعي والسمنة، الأمهات إلى استبدال الحلويات بالخضراوات والفواكه، ووقف تقديم الوجبات السريعة نهائيًا للأطفال، وكذلك التقليل من الأطعمة التي تحتوي على السكريات والسعرات الحرارية العالية، وكذلك ضرورة مراقبة مؤشر كتلة الجسم، للاطمئنان من تمتع بالمقياس المثالي الذي يقوم على التناسب بين الوزن والطول.
الرياضة حل سحري
واعتبر الدكتور حامد علي الدين، أن تشجيع الطفل على ممارسة الرياضة وبذل مهود جسماني أو ممارسة أي نشاط بدني لمدة ل تقل بأي حل من الأحوال عن ساعة كاملة يوميًا، ولو على فترت، ليس شرطًا أن تكون 60 دقيقة متصلة، يعد حلًا سحريًا للتغلب على هذه المشكلة، معتبرً أنه كلما زادت كثافة النشاط البدني نستطيع إدارة الوزن بشكلٍ صحيح، والتغلب على مشكلة بدانة الأطفال في زمن الكورونا.
