هنا الزاهد تتصدر جوجل بسبب تصرف مفاجئ تجاه أحمد فهمي
أستاذة الصحة النفسية لـ«هير نيوز»: تحلي بالسعادة ليصبح أطفالك سعداء
الأحد 10/أكتوبر/2021 - 09:22 ص
مؤمن رمزي
كشفت الدكتورة "رشا الجندي" أستاذة الصحة النفسية بجامعة بني سويف لـ«هير نيوز» عن أهم المعلومات للحفاظ على الصحة النفسية.
وقالت "الجندي" بداية الهروب من المشاكل يضر صحتك النفسية، ويساعد في زيادتها وليس التخلص منها.
ونصحت أستاذة الصحة النفسية الأم التحلي بالسعادة ليصبح أطفالك سعداء، فالمرأة التعيسة يصبحن أولادها كذلك، فالتكيف والتطبع من الأهل هي من العوامل المؤثرة على الأسرة.
وذكرت ضرورة حرص البنت على اختيار أناس معتدلين للتعامل معهم، لأن هؤلاء هم الدائرة الصغيرة التي سوف تلجأين إليهم وقت الشدائد.
وأشارت "الجندي": إلى أن علم النفس بريء من أي تعامل مبني على الإكراه، فالحياة أبسط من العيش تحت سيطرة أو تحكم أحد.
وأضافت أستاذة الصحة النفسية: أن الخير قد يأتيك ممن لا تعرفه ولا ينتظر رده، لأنك فعلته من قبل مع من لا تعرفه ولم تنتظر رده.
وأكدت "الجندي" على الآباء والأمهات معرفة أن البنات رزق، فعلى الأب الالتزام بالنخوة على بناته، وعدم جعلهن عرضة للشبهات.
واستأنفت كلامها عن مصاحبة من يؤمنون بك، وبأفعالك حتى ولو قليلة، فالأشياء الضئيلة مع الشعور بثقة الآخرين والإيمان بك تتحول إلى أشياء ضخمة.
وتابعت الجندي: المشاعر بيحصل فيها جفاء أو فتور ويغيب مذاقها عندما تضعف الصلة بين الهدف الذي تريد الوصول إليه وبين الحافر الذي يقوم بتحفيزك للهدف.
وفي ذات السياق قالت أستاذة علم النفس ليس عيبا أن تحب أو تُحب، وأيضا ليس من الخطأ أن يكون في حياتك أناس يشعرونك بالطمأنينة والأمان، لأن مثل هذه الفئة سيقودونك إلى الأمام.
اقرأ أيضًا..
وختمت رشا الجندي حديثها: بأن الضغوط من الممكن أن تحول الإنسان الصادق إلى كاذب، وتغير الشريف إلى عاهر، فلا تحملوا أحدًا فوق طاقته.
