فوائد فيتامين سي وأعراض نقصه في الجسم
كوني ذكية مش عدوانية.. نصائح للتخلص من الخلافات الزوجية
الأربعاء 20/أكتوبر/2021 - 08:37 ص
عزة ذكي
تمر رحلة الحياة الزوجية بالكثير من المشاكل والخلافات لكن لابد أن تكون الزوجة ذكية في التعامل معها ولا يكون رد فعلك عدواني كي تستمر حياتك ولا تنهدم أو تتأثر.
تستعرض بوابة «هير نيوز»، طرق التعامل مع الخلافات الزوجية من خلال الدكتور مدحت عبد الهادي، استشاري العلاقات الزوجية.
- كوني ذكية خلال التعامل مع مشاكلك الزوجية، يمكن أن تتعاملي بلين وذكاء حال غضب زوجك حتى لا تخسرين حياتك.
- لا تكوني عدوانية، برد الفعل العدواني يزيد من حجم المشكلة وليس العكس.
- متكونيش مستفزة لزوجك حتى لا تتعقد الأمور بينكما.
- تمتعي بالهدوء خلال حل مشاكلك، فالعصبية لن تحل شيئا بل تزيد من حجم المشكلة.
- تناقشي بهدوء ولا تصمتي، عبري عن غضبك بطريقة لينة فالصمت يزيد المشكلة ويجعل هناك تراكمات بينكما ستؤثر على حياتكما.
- ابتعدي عن ذكر الصفات السيئة في زوجك وابتعدي عن السباب والألفاظ السلبية.
- لا تلجأي للعنف سواء في الحديث أو المشكلة، فالعنف يزيد حجم المشكلة ولا يحلها.
- تخلي عن العبارات السلبية التي تستفز زوجك وتجعله يخرج عن شعوره.
- احترمي رغبته في عدم الحديث مؤقتا، فقد يكون ليس مؤهلا للحديث والنقاش لكن لا تصمتي بشكل دائم.
- ابتعدي عنه لكن لاتهجريه، ولا تطيلي الزعل والخصام بينكما أي كان حجم المشكلة.
- لا تناقشي المشاكل أمام أطفالك وحافظي على خصوصيتكما حتى في حل المشاكل.
اقرأ أيضًا..
