وقدمت الدكتورة باكينام حفناوي، استشارى الصيدلة الاكلينيكية، شرحًا مفصلًا عن مرحلة "انحسار النوم" التي تمر بها كل أم مع طفلها الرضيع، وقالت: «انحسار النوم فترة مؤقتة تحدث في حياة كل طفل، وخلال هذه الفترة تتغير دورة النوم تمامًا عند الطفل فيقل نومه ويصبح متقطعًا، وهي تحدث خلال الشهر الرابع للطفل الرضيع وتلاحظها الكثير من الأمهات، كما يمكن أن تتكرر عندما يبلغ عمر 8 أشهر أو حتى عام».

وتابعت الدكتورة باكينام حفناوي: «إن الفرق بين انحسار النوم للطفل الرضيع وطفرة النوم التي تسبب عدم انتظام النوم أيضًا هي أن طفرة النوم تكون لمدة أيام معينة فقط وتختفي، ولكن انحسار النوم يستمر وقت أطول ويكون خلاله زيادة ملحوظة في وزن وطول الطفل».

وأشارت إلى أنه حتى يمكن علاج تلك المشكلة يجب أن يتناول الطفل الطعام جيدًا قبل النوم، مع الالتزام بروتين نوم معين، وأيضًا الحصول على حمام دافئ للطفل قبل النوم مع الابتعاد عن الضوضاء؛ ليساعده ذلك على النوم في هدوء.