الإثنين 06 فبراير 2023 الموافق 15 رجب 1444
رئيس مجلس الإدارة
خالد جودة
مدير التحرير
دعاء رفعت
ads
رئيس مجلس الاداره
خالد جوده
مدير التحرير
دعاء رفعت

احذري إذا ظهرت واحدة منها.. علامات تكشف تدهور الصحة العقلية للمراهقات

الأحد 04/ديسمبر/2022 - 11:23 م
هير نيوز

يتفاعل المراهقات والمراهقون بشكل مختلف مع حالات الصحة العقلية، فعلى سبيل المثال، قد يفترض الناس أن المراهقة التي تقوم بالتمثيل تمر بمرحلة مراهقة نموذجية ستنجو منها في النهاية، ومع ذلك، قد يكونو في الواقع يعانون من حالة صحية عقلية.

وكشف موقع "هيلث مينتال" عن بعض علامات حالات تدهور الصحة العقلية لدى المراهقين والمراهقات:

علامات تدهور الصحة العقلية لدى المراهقين والمراهقات


الانفعال أو الغضب بشكل متكرر
الشعور بالحزن الشديد أو القلق أو الخوف أو اليأس
المعاناة من تقلبات مزاجية شديدة بالتناوب بين النشوة والاكتئاب
التصرف متقلب المزاج ومنطوي.
 قد يتوقفون عن التواصل معك ويفضلون العزلة. 
قد يتوقفون عن رؤية أصدقائهم أو التواصل معهم عبر الهاتف أو الرسائل النصية أو وسائل التواصل الاجتماعي.



فقدان الاهتمام بالأنشطة التي استمتعوا بها من قبل، على سبيل المثال ، قد يحبون الموسيقى ولكنهم يتوقفون فجأة عن الذهاب إلى دروس الموسيقى أو لا يظهرون أي ميل لممارسة آلاتهم.
تطوير الخوف من الأشياء الشائعة أو الخوف من تجربة أشياء جديدة
تواجه صعوبة في التعامل مع الأنشطة اليومية والضغوطات
عدم القدرة على التواصل مع الآخرين أو التعبير عن مشاعرهم
تغيير مظهرهم بشكل جذري أو إهمال نظافتهم الشخصية
إثارة الشجار مع الأصدقاء أو أفراد الأسرة أو المعلمين أو السلطات المدرسية
النوم طوال الوقت أو صعوبة النوم طوال الليل. غالبًا ما يشعرون بالتعب أو انخفاض الطاقة.
الأكل طوال الوقت أو انعدام الشهية. قد تلاحظ تغيرات في وزنهم أو عاداتهم الغذائية.
الإصابة بأمراض جسدية غير مبررة مثل الصداع وآلام المعدة أو شكاوى أخرى
تواجه صعوبة في التعلم أو التفكير أو التذكر أو التركيز



الأداء السيئ في المدرسة وعدم الاهتمام بالعمل المدرسي
استخدام مواد مثل الكحول أو الماريجوانا أو المخدرات
الانخراط في سلوكيات خطرة وغير آمنة أو التسبب في مشاكل في منزلهم أو مدرستهم أو مجتمعهم
الحديث عن الموت أو الانتحار.

اقرأ أيضًا..