«رمضان بصحة» وزارة الصحة تحذر من تناول الحلويات بكثرة بعد الإفطار
حذرت وزارة الصحة والسكان، من خلال منشور عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، من تناول الحلويات بكثرة خلال شهر رمضان خاصة بعد وجبة الإفطار.
وزارة الصحة
ونشرت الصحة "انفوجراف" مشيرة ليه إلى العادات الصحيحة والخاطئة عند تناول الطعام في رمضان، مشيرة إلى أن تناول الحلويات بكثرة بعد الإفطار يضر بصحتك.
ونصحت الصحة بتناول قطعة صغيرة بحجم أصابع اليد أو ٢ قطعة قطايف في اليوم بحد أقصى، وذلك مع هاشتاج "رمضان بصحة"، وأيضا حفاظًا على وزن جسمك.
وشمل الانفوجراف الآتي:
- غير صحيح: تناول الحلويات بكثرة بعد الإفطار.
- صحيح: تناول قطعة صغيرة بحجم أصابع اليد أو ٢ قطعة من القطايف في اليوم.
إقرأ أيضا..