طريقة عمل رول الدجاج بالخضار..شهي ومفيد
يمكنك اعداد وجبة شهية ومفيدة لافراد اسرتك تجمع ما بين الفوائد الصحية وسرعة التحضير والبروتين، بجانب الطعم اللذيذ وهي رول الفراخ بالخضار
صدور دجاج بانيه مفرودة
ملح
فلفل أسود
بابريكا
بودر
بصل بودر
عصير ليمون
فلفل ألوان
جبن موتزريلا مبشرة
طريقة تحضير رول الفراخ بالخضار
-تبلي الدجاج بالتوابل والليمون واتركيه لمدة ساعة فى الثلاجة.
-ضعي الحشو وهو عبارة عن شريحة دجاج مدخنة وفلفل ألوان شرائح وبصل شرائح وموتزريلا مبشورة.
-لفيها رول وغلقيها جيدًا باستخدام "خلة الأسنان".
-ضعيها في صينية ورق زبدة ونضع الرول فوقه.
-ادهني الوجه زيت زيتون ورشة زعتر جاف وادخليها فرن ساخن حتى تنضج.
-قدميها ساخنة مع الأرز الأبيض والسلطة.
اقرا ايضا