الأربعاء 30 سبتمبر 2026
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف
هير نيوز هير نيوز
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف

طريقة عمل سموثي الفراولة والمانجو المنعش

هير نيوز

مع  إرتفاع درجات الحرارة ، تحرص الكثير من ربات البيوت على إعداد مشروبات مثلجة مختلفة لأفراد الأسرة للترطيب في الطقس الحار، لذلك تقدم لكي " هير نيوز" طريقة عمل سموثي الفراولة والمانجو المنعش بخطوات سهلة وبسيطة وفى دقائق معدودة بمطبخك.

 طريقة عمل سموثي الفراولة والمانجو





المقادير

- الفراولة : كوب (مقطعة شرائح)

- مانجو : كوب (مقشر ومفروم مكعبات)

- لبن زبادي : ثلاث أرباع الكوب

- مكعبات الثلج : 6 مكعبات

- العسل : ملعقة كبيرة


اقرأ أيضًا...

خطوات تحضير سموثي الفراولة والمانجو




ضعي الفراولة والمانجو واللبن في الخلاط الكهربائي، واضربي المزيج لمدة 30 ثانية.

أضيفي العسل والثلج واضربي المزيج مرة أخرى لمدة 30 ثانية حتى يصبح الخليط ناعماً.

ضعي المزيج في أكواب وقدميه فوراً.

تم نسخ الرابط