لصحة طفلك.. 4 طرق لإدخال الكالسيوم إلى نظامه الغذائي
يُعد الكالسيوم من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الأطفال لنمو أفضل، وهو معدن أساسي يُعزز صحة العظام، ويضمن عظامًا وأسنانًا قوية، ويُحسّن الصحة الإدراكية، ووظائف الأعصاب، وصحة العضلات لدى الأطفال في مرحلة النمو.