البورصة المصرية وCFA Egypt تبحثان سبل تعزيز تنافسية سوق المال وجذب الاستثمارات
عمر رضوان يقرع جرس بدء تداول «قرة» بالسوق الرئيسي.. والبورصة تؤكد دعمها لنمو الشركات المصرية
في عيد روسيا الوطني.. القائم بالأعمال الروسي يؤكد تمسك بلاده بسيادتها ودعم نظام دولي أكثر عدالة
وزيرة الإسكان: استقبال التحويلات لاستكمال قيمة الدفعة المقدمة لقطع الأراضي حتى 15 يونيو الجاري
البورصة المصرية وCFA Egypt تبحثان سبل تعزيز تنافسية سوق المال وجذب الاستثمارات
عمر رضوان يقرع جرس بدء تداول «قرة» بالسوق الرئيسي.. والبورصة تؤكد دعمها لنمو الشركات المصرية
في عيد روسيا الوطني.. القائم بالأعمال الروسي يؤكد تمسك بلاده بسيادتها ودعم نظام دولي أكثر عدالة
وزيرة الإسكان: استقبال التحويلات لاستكمال قيمة الدفعة المقدمة لقطع الأراضي حتى 15 يونيو الجاري
البورصة المصرية وCFA Egypt تبحثان سبل تعزيز تنافسية سوق المال وجذب الاستثمارات
عمر رضوان يقرع جرس بدء تداول «قرة» بالسوق الرئيسي.. والبورصة تؤكد دعمها لنمو الشركات المصرية
في عيد روسيا الوطني.. القائم بالأعمال الروسي يؤكد تمسك بلاده بسيادتها ودعم نظام دولي أكثر عدالة
وزيرة الإسكان: استقبال التحويلات لاستكمال قيمة الدفعة المقدمة لقطع الأراضي حتى 15 يونيو الجاري
الخميس 11 يونيو 2026
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف
هير نيوز هير نيوز
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف
ads
هير نيوز هير نيوز
القائمة
favicon favicon

تناول الفاكهة على الريق
هل تناول الفاكهة على الريق مفيد أم ضار؟.. أخصائي تغذية يوضح

هل تناول الفاكهة على الريق مفيد أم ضار؟.. أخصائي تغذية يوضح

تُعد الفاكهة من أهم الأطعمة التي ينصح بتناولها بانتظام، لما تحتويه من ألياف غذائية وفيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة تلعب دورًا مهمًا في دعم الصحة العامة وتعزيز وظائف الجسم المختلفة. ومع حرص الكثيرين على تناول الفاكهة في الصباح، يثار تساؤل متكرر حول مدى فوائد أو أضرار تناولها على معدة فارغة. فوائد تناول
ads

الأكثر قراءة
1

في عيد روسيا الوطني.. القائم بالأعمال الروسي يؤكد تمسك بلاده بسيادتها ودعم نظام دولي أكثر عدالة

2

في الأجواء الحارة .. خطوات الحصول على مكياج ثابت يدوم طوال اليوم

3

ما حكم مصافحة الرجل للمرأة الأجنبية؟ .." دار الإفتاء تُجيب "

4

البنك المركزي: تعطيل العمل بالبنوك يوم 18 يونيو بمناسبة رأس السنة الهجرية

5

عمر رضوان يقرع جرس بدء تداول «قرة» بالسوق الرئيسي.. والبورصة تؤكد دعمها لنمو الشركات المصرية

هند أبو ضيف تكتب

عمان تقول (لا) فى زمن الفوضى الترامبية

المزيد

مقالات

بقلم أسامة شرشر: هل يدعو ترامب خامنئي لافتتاح كأس العالم؟

بقلم عبير العلي: الحالة الثقافية من بناء القطاع إلى بناء الأثر

مروة عثمان

بقلم مروه عثمان : "يخلق من الشبه اربعين "

بقلم ميسون الدخيل: حتى لا تعمى العيون عن الأسد

المزيد

اهم الأخبار

البنك المركزي المصري

البنك المركزي: تعطيل العمل بالبنوك يوم 18 يونيو بمناسبة رأس السنة الهجرية

صورة تعبيرية

ما حكم مصافحة الرجل للمرأة الأجنبية؟ .." دار الإفتاء تُجيب "

صورة تعبيرية

في الأجواء الحارة .. خطوات الحصول على مكياج ثابت يدوم طوال اليوم

هل تناول الفاكهة على الريق مفيد أم ضار؟.. أخصائي تغذية يوضح

الرئيس السيسي يتابع ملف حوكمة التعيينات الجديدة والترقيات في الوظائف القيادية

الكهرباء: تسهيلات جديدة لتحويل العدادات الكودية للعمل بنظام الشرائح

المزيد