هير نيوز | ارتفاع ضغط الدم Page 2

ارتفاع ضغط الدم Page 2

5 أعراض قد تكون مؤشر لإصابتك بارتفاع ضغط الدم

الإثنين 20/يناير/2025 - 10:23 م

كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك عن مجموعة من الأعراض التى قد تكون مؤشر لخطر إصابتك بارتفاع ضغط الدم. وأوضحت وزارة الصحة أن هناك بعض الأعراض التى ...

القاتل الصامت.. كيف تراقب مستوى ضغط الدم في المنزل؟

الأربعاء 04/ديسمبر/2024 - 09:47 م

ارتفاع ضغط الدم ، المعروف بلقب "القاتل الصامت"، يظل خاليًا من الأعراض الواضحة لدى معظم المصابين به، مما يجعل الفحص المنتظم أمرًا بالغ الأهمية. يُنصح بإجراء قياسات ضغط الدم مرة واحدة سنويًا على ...

6 نصائح مهمة للحفاظ على صحة الكلى

الإثنين 28/أكتوبر/2024 - 01:10 م

تعتبر صحة الكلى ضرورية للصحة العامة، ويمكن أن يمنع اتباع عادات صحية مشاكل خطيرة، حيث يؤثر على ما يقرب من 1 من كل 10 بالغين، ويعتبر ارتفاع ضغط الدم والسكري من الأسباب الرئيسية، حيث يمثلان حوالي 40٪ ...

6 فوائد صحية لقشر الرمان.. أبرزها علاج حب الشباب

الجمعة 18/أكتوبر/2024 - 06:05 م

يحتوي قشر الرمان بفوائد عديدة، فهوغني بالبوليفينولات والفلافونويدات والقلويدات والتربينات، ويوفر تأثيرات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ومدرة للبول، وهذا الشاي مفيد في علاج التهاب الحلق والتهاب ...

6 نصائح صحية لمرضى الضغط المرتفع

الثلاثاء 08/أكتوبر/2024 - 10:57 م

كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، عن عدة نصائح لمرضى الضغط المرتفع. وقد يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى مضاعفات خطيرة، التي من أعراضها الصداع والنزيف ...

في موسمه.. 9 فوائد صحية للبلح الأحمر لقلب متين وعيون حادة

السبت 14/سبتمبر/2024 - 11:20 م

يعتبر البلح الأحمر من أنواع التمور ذات القيمة الغذائية العالية، ويحتل مكانة مميزة في عالم الأطعمة الصحية، وتتاح الأنواع الطازجة من البلح الأحمر في الخريف وخلال أشهر الشتاء. البلح الأحمر ليس فقط ...

دون أدوية.. 7 طرق تساعدك على ضبط مستويات ضغط الدم

الإثنين 26/أغسطس/2024 - 05:30 م

ارتفاع ضغط الدم هو مشكلة صحية شائعة يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة إذا تركت دون علاج. لحسن الحظ، هناك طرق طبيعية لإدارة وخفض ضغط الدم بشكل فعال. إليك 7 طرق تساعدك على الحفاظ على مستويات ضغط الدم . ...

7 أطعمة تساعدك في التقليل من كمية الملح الزائد في الجسم

الأحد 11/أغسطس/2024 - 09:01 م

يعد التحكم في تناول الملح أمر ضروري للحفاظ على الصحة الجيدة، وخاصة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب، ولكن هل تعلم أن بعض الأطعمة يمكن أن تساعد في الواقع على تقليل الملح ...

الصحة توجه 4 نصائح لحماية مرضى القلب وضغط الدم

الأحد 11/أغسطس/2024 - 06:46 م

وجهت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، بعض النصائح المهمة لمرضى القلب وارتفاع ضغط الدم للحفاظ على صحتهم. اقرأ أيضا:في ...

7 عادات شائعة تؤدى إلى الإصابة بأمراض خطيرة

الخميس 08/أغسطس/2024 - 04:46 م

الحفاظ على الصحة الجيدة يتطلب أكثر من مجرد تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة، فبعض العادات اليومية قد تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم . إليك بعض العادات ...