لو بشرتك باهتة.. كيف تعيدىن نضارتها بدون مكياج؟

الحرارة والتلوث يسببان العديد من مشاكل البشرة مثل حب الشباب والسُمرة والتصبغ. ومع ذلك، فإن اتباع نظام غذائي وتغذية مناسبين، يمكننا الحصول على بشرة خالية من العيوب من الداخل. إليك 5 طرق لتحسين بشرتك ...

ستبدو أصغر سنا وأقل وزنا.. ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول السكر؟

السكر هو مكون لذيذ ولكنه عبارة عن سم مخفي، يتسبب في حدوث تفاعل كيميائي طبيعي يحدث عند ارتفاع مستويات السكر في مجرى الدم إلى مستويات تتجاوز قدرة الأنسولين على التعامل معها، مما يؤدي لتفاعل الجلوكوز ...

نصائح هامة للعناية بالبشرة بعد العودة من المصيف

مع إرتقاع درجات الحرارة بشكل ملحوظ ، يحرص الكثير من الأشخاص على الذهاب إلى المصيف، من أجل الاستمتاع بالشواطئ والأجواء الصيفية الممتعة ، لكن التعرض المستمر لأشعة الشمس ، يمكن أن يؤثر بشكل سلبي على ...

«حضريه بنفسك».. 5 أنواع سيروم طبيعية لنضارة البشرة

تسعى الكثير من الفتيات للحصول على بشرة ناعمة و متوهجة، و على الرغم من وجود الكثير من منتجات التجميل، إلا أن دمج السيروم في روتين العناية بالبشرة أمر حيوي. إليك خمسة أنواع من السيروم يمكن صنعها ...

لشباب دائم.. 6 أطعمة طبيعية تحافظ على نضارة بشرتك

غالبًا ما تضرر البشرة بسبب الغبار والسموم والملوثات الأخرى الموجودة في الغلاف الجوي. ووفقًا للخبراء، فإن الاهتمام بعادات الأكل باستخدام الأطعمة الطبيعية يمكن أن يحسن صحة البشرة، ويقلل من علامات ...

إليك خمس وصفات طبيعية فعّالة لعلاج حروق الشمس وتهدئة البشرة

حروق الشمس هي من أكثر المشكلات الجلدية شيوعًا، خاصة في فصل الصيف. ولحسن الحظ، هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تخفيف الألم والإحمرار والتورم الناتج عنها، بالإضافة إلى تفتيح ...

بماذا ينصح الأطباء لحماية بشرتك من أشعة الشمس؟

خلال الموجة الحارة التي تشهدها البلاد، تبحث العديد من السيدات والفتيات عن نصائح وحلول لحماية بشرتهن من حرارة الصيف للحصول على بشرة صحية خالية من العيوب والشوائب.

وصفة منزلية لاستعادة نضارة بشرتك من أول مرة

تبحث العديد من الفتيات عن أفضل الحلول الطبيعية لمعالجة البشرة والتخلص من آثار الشمس والإسمرار الناتج عن التعرض لأشعة الشمس بشكل مستمر أو بصورة يومية وخاصة مع الذهاب إلى المصايف أو العمل أو المدرسة ...

4 أشياء افعليها قبل النوم يوميا للحصول على بشرة نضرة

يعتبر الروتين الليلي للعناية بالبشرة أهم ما يمكنك القيام به ليلا للحفاظ على بشرتك والحصول على بشرة نقية ونضرة، من خلال اتباع خطوات بسيطة يوميا..

الثلج أفضل طريقة للحصول على بشرة نضرة وصحية