تكثر آلام الزور والحلق في فصل الشتاء، وتصاب الأسر بنزلات البرد وآلام الحلق، لذلك يجب تدفئة الجسم بمشروبات ساحنة وتناولها باستمرار للوقاية من آلام الزور.