زيادة الوزن في الأجواء الباردة يعد من الأمور المزعجة التي يعاني منها الكثير من النساء بسبب قلة الحركة وتناول الأطعمة الدسمة للشعور بالدفء. ومن بين الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الوزن في الأجواء ...
السمن مكون مهم في المطبخ والكثير من الوصفات، ويحتوي على العديد من الفوائد الصحية، فهو مصدر غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والدهون الصحية. على الرغم من المميزات التي يقدمها السمن، إلا أن الزيادة ...
حذرت وزارة الصحة والسكان ، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، من زيادة الوزن أو انخفاضه، ما قد يؤثر الصحة العامة ويجعلك عرضة للعديد من المشاكل الصحية، كالتالي: نقص الفيتامينات ...
عادة ما يعتقد البعض أن الأوردة الكبيرة الزرقاء المنتفخة التي تسمى « الدوالي » يرتبط ظهورها في الساقين بالتقدم في العمر. لكن الحقيقة أنه في بعض الأحيان قد تتكون الدوالي لأسباب عديدة، فهي قد تكون ...
تعاني العديد من النساء من زيادة الوزن حول البطن، وهي مشكلة شائعة يمكن أن تكون محبطة وصعبة المعالجة وتؤدي إلى فقدان الثقة بالنفس في الكثير من الأوقات. زيادة الوزن في منطقة البطن ليست مجرد ...
ضجة كبيرة أثارتها قصة استبعاد لاعبة الملاكمة المصرية يمنى عياد ، من منافسات أولمبياد باريس 2024 دون أن تلعب أي مباراة يوم السبت، لزيادة وزنها عن المسموح به، وتخطيها الوزن المطلوب للمنافسة 54 ...
قد تعاني الكثير من الأمهات الجدد بعد الولادة القيصرية من زيادة في الوزن، وهذا قد يعيق جهودهم في تقليل دهون البطن، لذلك يمكن تقوية عضلات البطن أو من خلال ممارسة التمارين الرياضية. إليك بعض التمارين ...
تأثير زيادة الوزن على الثقة بالنفس يمكن أن يكون كبيرًا للغاية، و هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعدك في التغلب على مشكلة زيادة الوزن. وبعض الأعشاب التي يمكن أن تساعد في سد الشهية وحرق ...
يخرج الكثير من رمضان بزيادة في الوزن، ودائما ما يكون قرار اتباع نظام غذائي لتخفيض الوزن هدف يسعى له البعض، ولكن دائمًا ما تتسبب أنظمة الرجيم القاسية في عدم القدرة على الاستمرار، فإذا كنت واحدة من هؤلاء فإليك هذه النصائح التي تمكنك من نجاح هدفك في تخفيض الوزن بعد رمضان.
ردت الممثلة الكوميدية إيمي شومر على التعليقات حول مظهرها، وشجعت الناس بدلا من ذلك على التركيز على أعمالها الفنية وتثقيف أنفسهم بشأن الأمراض الصحية المنتشرة على نطاق واسع بين النساء. حيث نشرت الممثلة الأمريكية إيمي شومر، بيان عبر حسابها الرسمي على "إنستجرام" ترد فيه على التعليقات الساخرة..
يعتبر حرق الدهون والحفاظ على وزن صحي أمرًا مهمًا للكثير من الناس، ومع ذلك، قد يجد البعض صعوبة في تحقيق هذه الأهداف على الرغم من ممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي صحي، قد تكون هناك عادات خاطئة معينة تواجهها دون أن تدركها، وتسبب تراكم الدهون بدلاً من حرقها. في هذا التقرير، تعرض «هير نيوز»..
تشير العديد من الدراسات إلى أن الكثير من الأفراد لاسيما النساء، تزداد أوزانهن في فصل الشتاء بمعدل من 1 الى 2 كجم، مقارنة بباقي فصول السنة، وذلك يعود لطبيعة الفصل والتي تميل للخمول والرغبة في ...
لا تتسبب المشاجرات الزوجية في تعكير مزاج الزوجين فحسب، بل أنها تتسبب ايضاً في اصابتهم بالسمنة وزيادة الوزن، هذا ما كشفته احدى الدراسات الحديثة الصادرة عن جامعة كاليفورنيا حيث اكدت أن المشاجرات ...
زيادة الوزن مع اتباع الريجيم أمر قاسي على من يتبع الحمية الغذائية، فيشعر الكثيرون بحالة من اليأس عند اكتساب وزن زائد في ظل اتباعهم لحمية غذائية، ولكن هناك أسباب عديدة لزيادة الوزن بعيدًا عن تناول ...
يكتسب الكثير من الرجال والنساء وزنا زائدا بعد الزواج، و يرغب الكثيرون في معرفة سبب زيادة الوزن بعد الزواج، فهناك علاقة غير مفهومة بين الزواج و زيادة الوزن . نقدم لكم أبرز أسباب زبادة الوزن بعد ...