هير نيوز | المزيد حول صحتك

المزيد حول صحتك

4 إرشادات تحميكي من الإصابة بسرطان الثدي

الإثنين 12.08.2024 12:30 م

كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك بعض الإرشادات التى تحميكي من خطر الإصابة بسرطان الثدي. وأكدت وزارة الصحة، أنه لايمكن أن تتجاهلي هذه ...

8 أعراض للالتهاب الجيوب الأنفية الحاد

الأربعاء 26.06.2024 01:44 م

زادت في الآونة الأخيرة حالات الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية الحاد، تزامنًا مع ارتفاع درجات الحرارة، مما أدى إلى أضرار مؤلمة بالجيوب الأنفية، تصيب الأنف والأذن وتسبب احتقان وغيرها. وفي هذا التقرير ...

4 أسباب لتعرض المرأة لزيادة هرمون الذكورة ..منها الوجبات المصنعة

الأربعاء 19.06.2024 11:05 ص

هرمون " التستوستيرون" او ما يسمى هرمون الذكورة هو هرمون يوجد بشكل طبيعي عند الفتيات، ويتم إنتاجه من المبايض والغدد الكظرية لكن بمستويات منخفضة، ويؤثر هرمون الذكورة في العديد من الأجهزة الوظيفية، ...

في موسمه ..6 فوائد نسائية خارقة للعنب تدفعك لتناوله

الأربعاء 19.06.2024 09:39 ص

العنب من اشهر الفواكه الصيفية التي تجمع بين الطعم اللذيذ وتعدد الفوائد الصحية ، لاسيما لصحة المرأة حيث كشفت دراسة علمية حديثة نشرت مؤخرًا عبر صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، عن أن العنب والمكسرات ...

5 إرشادات طبية تجنبك مشاكل الهضم أول يوم العيد

السبت 15.06.2024 02:03 م

تحتاج اللحوم لوقت أطول لهضمها مقارنة بالأطعمة الأخرى، فبحسب ما يؤكده الأطباء فان هضم اللحم يستغرق بين 24-72 ساعة تبعًا للعوامل المختلفة ،حيث ينتقل الطعام عبر المعدة والأمعاء الدقيقة في غضون 6-8 ...

5 أطعمة احرصي على تناولها مع لحوم العيد.. تعزز فوائد اللحم

السبت 15.06.2024 01:49 م

ينصح خبراء التغذية بضرورة تناول بعض الأطعمة الصحية بجانب لحوم العيد ،حيث تدعم امتصاص الجسم للحديد وفيتامين د المتواجد في اللحوم بشكل اكثر فاعلية، وفي السياق التالي نستعرض أبرز هذه الأطعمة السلطة ...

4 أسباب تعجل انقطاع الطمث قبل الاربعين

الثلاثاء 11.06.2024 12:40 م

مع نهاية سن الأربعين وبداية سن الخمسين، تتأهب اغلب النساء لانقطاع الدورة الشهرية، ولكن قد تفاجئ الكثيرات من النساء في منتصف الثلاثينات وربما قبل ذلك ب انقطاع الطمث فما هي الأسباب؟ خلال التقرير ...

4 أسباب غير متوقعة تعرضك للإصابة بالعقم

الثلاثاء 11.06.2024 11:57 ص

قد لا تتوقع الكثيرات أن ممارسة بعض العادات اليومية تؤدي الى تأخر الحمل وربما الإصابة بالعقم ، وهو ما كشفت عنه العديد من الأبحاث والدراسات الحديثة. وفي السياق التالي نرصد ابرز هذ العادات لتجنبها ...

مع اقتراب العيد.5 فوائد صحية مذهلة للحوم الضأن

الثلاثاء 11.06.2024 10:24 ص

يتميز لحم الضأن بغناه بالعديد من الفيتامينات الهامة المعززة للمناعة، فبحسب ما تؤكده الأبحاث الغذائية، ان حصة واحدة فقط من لحم الضأن تحتوي على أكثر من 23 جرامًا من البروتين الذي يساعد الجسم على بناء ...

6 مؤشرات للإصابة بمرض سرطان المبيض.. احذري تجاهلها

الإثنين 10.06.2024 11:09 م

يعد المبيض هو جزء من الجهاز التناسلي الأنثوي الذي تتكون فيه البويضات، بينما تعد الإصابة بمرض سرطان المبيض من أكثر الإصابات الكامنة والخفية التي يحذر منها الاطباء لكون أعراضه لا تكون مباشرة، ما قد ...

يقاوم الشيخوخة ويعزز المناعة.. 10 فوائد مبهرة لـ«الفلفل الألوان»

الأحد 09.06.2024 12:29 م

تفضل الكثيرات الى استخدام الفلفل الملون في اعداد الأطعمة لما يمنحع من شكل مميز وطعم لذيذ، وبجانب ذلك يزيد من الفوائد الصحية للاطعمة نظرا لغناه بالعديد من العناصر الغذائية، في سياق لتقرير التالي ...

6 علامات غير شائعة للإصابة بنقص الكالسيوم.. منها آلام الحيض

السبت 08.06.2024 11:06 ص

تعتقد الكثيرات ان اعراض الاصابة بنقص الكالسيوم قد تقتصر على الإصابة بهشاشة العظام ، والام الاسنان كما هو شائع، ولكن كشفت العديد من الأبحاث الطبية ان لنقص الكالسيوم علامات واعراض أخرى متعددة وغير ...

«الصحة» تحدد 6 فوائد مذهلة للولادة الطبيعية

الأربعاء 05.06.2024 08:31 م

نشرت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها على الفيس بوك انفوجراف حول فوائد الولادة الطبيعية للام والطفل، في إطار حملة 100 مليون صحة وقالت وزارة الصحة والسكان عبر المنشور إن الولادة الطبيعية توفر لطفلك ...

"الاوميجا 3" 10 أسرار صحية وجمالية للمرأة ستبهرك

الأربعاء 05.06.2024 10:35 ص

للأوميجا 3 اسرار جمالية متعددة فيما يتعلق بصحة الشعر والبشرة والاظافر والجسم بصفة عامة، حيث كشفت الدراسات الحديثة أن إضافة حبوب اوميجا 3 إلى غذاء النساء يحسن من صحتهن الإنجابية كما يعزز ن اطلالتهن ...

يعزز الخصوبة.. 10 فوائد لبذور حب الرشاد ستبهرك

الثلاثاء 04.06.2024 09:35 ص

تصنف عشبة بذور حب الرشاد بانها من اهم الأعشاب الداعمة لصحة المرأة لتعدد خواصها العلاجية بحسب ما أكدته العديد من الأبحاث حيث أثبتت فاعليته في علاج الكثير من الأمراض من أهمها هشاشة العظام وانيميا ...