تتميز القرفة بالعديد من الفوائد الصحية، فهي تخفف من الانزعاج الهضمي وتمتلك خصائص مضادة للفطريات، كما أنها غنية بمضادات الأكسدة، وتدعم صحة القلب وتقاوم الالتهابات وتعزز المناعة. إليك فوائد عديدة ...
تشتهر بذور الشيا بفوائدها العديدة، فهي غنية بالعناصر الغذائية والألياف ومضادات الأكسدة وأحماض أوميجا 3 الدهنية، وتعد هذه تعتبر بذور الشيا من البذور القابلة للتكيف من الأطعمة الخارقة الشائعة في ...
تعتبر البهارات والتوابل من العناصر الضرورية في كل منزل؛ فهي تعطي نكهة مميزة للطعام وتزيد من قيمته الغذائية، ولكن ما يجهله البعض هو أهمية هذه التوابل والبهارات في الجانب الجمالي للبشرة والشعر؛ فهي تدخل في العديد من الوصفات التجميلية...
الزوائد الجلدية مشكلة شائعة تواجهها الكثيرات من النساء خصوصًا عند زيادة الوزن، ولا يعرفن أن بإمكانهم القضاء عليها والتخلص من مظهرها السيئ والمحرج بخطوات بسيطة وسهلة في المنزل. الزوائد الجلدية لا تسبب ...