يجب الاهتمام بالصحة جيدًا وتجنب العادات الغذائية السيئة التي قد تؤثر على الإنسان وتؤدي إلى الإصابة بزيادة الوزن.
تتبع الكثيرات من النساء العديد من العادات الغذائية المختلفة منها ما هو نافع وبعضها الضار. وتستعرض «هير نيوز» ، أهم العادات الغذائية الضارة يمكن أن تدمر جسمك تمامًا، ومنها: 1 ـ عدم الأكل ...
رصد د. أسامة حمدي الحائز على جائزة أكاديمية التغذية للأمريكية ١٠ عادات غذائية سيئة قد تؤدي إلى الوفاة. وقال عبر صفحته على فيسبوك: سألني الكثيرون كيف نصلح عاداتنا الغذائية السيئة لنوقف مرض السكر ...