يتطلب مرض السكر إدارة جيدة للحد من مضاعفاته، ومن بين العوامل التي يجب مراعاتها في إدارة المرض هي تقليل استهلاك السكر، ويُعتبر استبدال المشروبات الغازية والعصائر المحلاة ببدائل أكثر صحة أمرًا مهمًا ...
يبحث الكثير من الآباء والأمهات عن بدائل مشروبات صحية لأطفالهن عن المشروبات الغازية والعصائر الصناعية المنتشرة في السوق، وتعد من البدائل الرائعة في هذا المجال هو ماء جوز الهند والذي يحتوي على الكثير من الفوائد والقيمة الغذائية للأطفال، وهذا ما ستكشفه السطور التالية..
تعتبر ضربة الشمس مشكلة شائعة في فصل الصيف أثناء البقاء خارج المنزل لفترة طويلة. شمس الصيف لا ترحم، فهي لا تجعل البيئة غير مريحة فحسب ؛ تميل أيضًا إلى رفع درجة حرارة جسمك. ضربة الشمس هي حالة خطيرة. ...